Et si prendre soin de soi passait aussi par prendre soin de ses relations ? Dans cet épisode des Carnets de vacances de Traceurs de voies, on explore l’écologie relationnelle : ces liens qui nous nourrissent, ceux qui nous épuisent, et ceux qui demandent simplement une distance plus juste. Une bulle audio pour observer son entourage avec lucidité, préserver son énergie, poser des limites douces et choisir des relations qui nous rendent plus vivants.

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