Et si le bien-être commençait par la façon dont nous nous traitons au quotidien ?
Avant de devenir naturopathe, Fabienne Mayoute a exercé un tout autre métier. Pourtant, les enseignements reçus dès son plus jeune âge auprès des femmes de sa famille ne l'ont jamais quittée. Initiée à l'art des plantes et aux savoirs naturels, elle a finalement choisi de renouer avec cet héritage pour en faire sa vocation.
Dans cet épisode des Causeries d'Elorak, Fabienne nous invite à porter un autre regard sur notre santé et sur nous-mêmes. Bien plus qu'une conversation autour de la naturopathie, cet échange est une invitation à écouter son corps, à respecter ses besoins et à comprendre que le bien-être se construit chaque jour, à travers de petits choix qui transforment durablement notre qualité de vie.

???? Un grand pas vers soi commence parfois par une simple décision : celle de mieux se traiter.

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Dans une culture afro où devenir parent est souvent considéré comme une étape naturelle de la vie, certaines trajectoires empruntent un autre chemin.

Pourquoi une femme choisit-elle de ne pas avoir d'enfant ? Est-ce une conviction de toujours, une prise de conscience, ou le résultat d'un parcours de vie ?

Dans cette causerie, Audrey remonte le fil de son histoire : son éducation, la transmission culturelle qu'elle a reçue, les choix qu'elle a suivis, ceux qu'elle a remis en question... jusqu'à construire une vie qui lui ressemble pleinement.

Une conversation sincère sur l'héritage, la liberté de choisir sa propre voie et le courage d'être fidèle à soi-même.

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Bonne écoute.

Dans cet épisode des Causeries d’Elorak – Afro Positive, je reçois Sabrina Floret.

Une femme discrète, profondément ancrée, au parcours marqué par des épreuves souvent invisibles, mais traversées avec une force intérieure remarquable.

À travers notre échange, nous parlons d’introversion, de douleurs silencieuses, d’héritage familial et de transmission.

Un épisode sincère, profond, qui nous rappelle que la force ne fait pas toujours de bruit.

Bonne écoute
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Dans cet épisode des Causeries d’Elorak – Afro Positive, j’échange avec Maud Petit - députée engagée depuis plusieurs années dans la lutte contre les violences faites aux femmes et aux enfants.

Au fil de cette conversation, Maud revient sur son engagement, son combat pour l’imprescriptibilité de certains crimes liés aux violences sexuelles sur mineurs, mais aussi sur des découvertes personnelles venues bouleverser sa propre histoire familiale.

Parce que derrière les chiffres et les débats publics, il y a des vies.
Des enfances.
Des traumatismes qui traversent parfois les générations.

Un échange fort, profondément humain, qui questionne notre capacité collective à écouter, protéger… et agir.

Cet épisode parle de douleur.
Mais aussi de courage, de conscience et d’espoir.

Bonne écoute!
Musique : prettyjohn1 via Pixabay

Dans cet épisode des Causeries d’Elorak – Afro Positive, je reçois Ceubray Laventure.
Un parcours marqué très tôt par des changements, des adaptations, des environnements différents, mais aussi par une capacité à se construire, à s’affirmer et à créer sa propre voie.
De son enfance entre plusieurs cadres de vie… à une rencontre qui va tout transformer, jusqu’à la création de CEUBDOGSHOW, un programme d’éducation canine.
Au-delà des chiens, cet échange parle de transmission, d’identité, de choix et de ce qu’on décide de faire de ce qu’on a reçu.

Un épisode qui montre qu’on peut partir de situations complexes
et créer quelque chose de profondément aligné.

Bonne écoute.
Musique : prettyjohn1 – Pixabay

Pourquoi ce podcast ? Et pourquoi maintenant ?

Dans cet épisode 00, je te partage ce qui m’a amenée à créer Les Causeries d’Elorak – Afro Positive.
Un chemin personnel, fait de prises de conscience, de transformation et de transmission.

Pendant longtemps, j’ai avancé avec des choses en moi sans forcément les comprendre.
Et puis, petit à petit, certaines évidences se sont imposées.

À travers mon histoire, je t’invite à te poser une question simple :
Qu’est-ce que tu portes… et qu’est-ce que tu choisis d’en faire ?

Ce podcast est né d’un besoin :
mettre en lumière ce qui construit, ce qui élève, et ce qui se transmet.
Ici, on ne nie pas les réalités.
Mais on choisit aussi de raconter ce qui fait grandir.

Bonne écoute… et bienvenue dans Les Causeries d’Elorak.