Les Choses Simples🍀🌿

Je vous présente en avant première des nouvelles intentions et une semaine spéciale placée sous le signe de l'écoute,la bienveillance,le manger moins mais mieux!Mon insta pour en discuter!https://www.instagram.com/douniaska/

On y mange bien dans une cantine vraiment ? C'est la question que je me suis toujours posée et maintenant, avec mes yeux d'adulte, je mets un pied dans les back stage et avec cette nouvelle casquette de diététicienne qui est la mienne💪☘️Je reviens sur les moments forts cette expérience ! Futurs diets, petits curieux, food addict, à vos messages sur ma page instagram, pour échanger sur ce thème ! https://www.instagram.com/douniaska/

Je vous partage mon expérience magique dans ce tout nouvelle épisode🙏🏼j'ai teste le jeûne intermittent hydrique et un jeûne un peu plus poussé de 36 heures. Je vous partage les bienfaits du jeûne. Attention si vous avez des problèmes de santé, je ne vous conseille pas cette expérience spirituelle🌿 Je vous parle de deux applications spéciale jeûne que j'ai testé et qui sont top ! Tracker de Jeûne & Bodyfast. Voici mon insta pour échanger en toute bienveillance: https://www.instagram.com/douniaska/

Je vous donne des astuces qui pourront vous inspirer en terme d'alimentation hors de chez soi ! À noter : une question à toi, cher auditeur, à chaque fin d'épisode ! On blablate et on échange avec plaisir sur mon insta:https://www.instagram.com/douniaska/

On abordera ensemble ma formation de diététicienne à venir et on discutera de l'alimentation plaisir au quotidien ! On parlera aussi sport, spiritualité et pensée positive ! Allez, on papote? Mon insta: https://www.instagram.com/douniaska/

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