Les Cocon-fidences de Nana

Une nouvelle saison des Cocon-fidences Nana touche à sa fin. Encore une fois, je tiens à remercier toutes les personnes merveilleuses qui ont accepté de prendre le micro pour nous parler de leur expérience de la parentalité et pas que.. 

Mais, encore une fois, l’aventure ne s'arrête pas là : on se retrouvera très vite pour une nouvelle saison, de nouveaux invités extraordinaires et des surprises. 

A très vite. Des bisous ! 

Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/

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Cette semaine dans Les Cocon-fidences de Nana, je vous présente Solène Talcone, une nouvelle professionnelle qui rejoint l’univers du Cocon de Nana pour accompagner et soutenir les femmes autrement.

Solène est psychanalyste et psychopraticienne. À travers son regard, son écoute et son approche, elle apporte une analyse différente et complémentaire autour de la femme, de ses émotions, de son histoire et de ses questionnements. 

Et ce n’est que le début… 👀

Avec Solène, nous vous préparons une série d’épisodes autour de sujets parfois tabous, intimes ou difficiles à aborder, pour libérer la parole, déconstruire certains préjugés et permettre à chacune de se sentir moins seule. 

🔐 La suite de cette série sera à découvrir prochainement dans la version payante du podcast, avec des épisodes plus approfondis, des échanges sans filtre et des sujets que l’on ose parfois difficilement aborder.

Parce qu'au Cocon de Nana, on croit profondément que toutes les paroles méritent d'être entendues. 

🎧 Très bientôt retrouver Solène et moi-même dans Les Cocon-fidences de Nana, rester connectés ! 

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Cette semaine, j'ai le plaisir de retrouver Marie, une invitée que vous aviez déjà découverte lors de la saison 2 des Cocon-fidences de Nana.

Dans cet épisode, elle partage ses différents métiers, sa reconversion professionnelle entre sa vie pro et sa vie perso et son expertise autour de l’hypnose et de l’art thérapie. 

Installez-vous et rejoignez-nous pour cette conversation riche en partage d'expérience et en bienveillance. 

Bonne écoute et à la semaine prochaine, des bisous ! 

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Cette semaine dans ce nouvel épisode des Cocon-fidences de Nana, j'ai le plaisir d'accueillir Alexia, qui partage avec beaucoup de sincérité son parcours autour de la congélation de ses ovocytes, une décision prise à l'aube de ses 30 ans.

Pourquoi faire ce choix ? Comment se déroule le parcours ? Quelles sont les démarches, les émotions, les doutes et les espoirs qui l'accompagnent ?

À travers son témoignage authentique, Alexia lève le voile sur un sujet encore trop peu abordé et nous rappelle que chaque femme est libre de construire son projet de maternité à son rythme.

Un épisode riche en émotions, en informations et en réflexion, qui, je l'espère, ouvrira le dialogue autour de la préservation de la fertilité. 

🎧 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous. Parce qu'informer, c'est aussi permettre à chacun de faire des choix éclairés.

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Cette semaine je vous parle du congé maternité, il est souvent idéalisé. On imagine des journées paisibles, des moments de complicité avec bébé et une bulle de douceur… 

Mais derrière ces belles images se cache une réalité bien différente.

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses du post-partum : la récupération physique, les nuits entrecoupées, la charge mentale, les rendez-vous médicaux, les émotions, les doutes, mais aussi tout l'amour et l'apprentissage qui accompagnent les premiers pas dans la parentalité.

Parce que non, le congé maternité n'est pas des vacances. C'est une période de transformation, d'adaptation et de découverte, où chaque parent fait de son mieux.

Si vous traversez cette étape ou si vous souhaitez mieux comprendre ce que vivent les jeunes parents, cet épisode est pour vous. 

Bonne écoute et, surtout, prenez soin de vous. 🌿🎧

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Cette semaine, j'ai le plaisir de retrouver Danielle, une invitée que vous aviez déjà découverte lors de la saison 2 des Cocon-fidences de Nana.

Dans cet épisode, elle partage son expertise en tant que spécialiste du tire-lait et de l'allaitement maternel et, ensemble, nous abordons les questions que se posent de nombreux futurs et jeunes parents : comment bien démarrer son allaitement, choisir et utiliser un tire-lait, surmonter les difficultés les plus fréquentes et vivre cette expérience avec davantage de sérénité.

Installez-vous et rejoignez-nous pour cette conversation riche en conseils, en partage d'expérience et en bienveillance. Bonne écoute et à la semaine prochaine, des bisous !

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Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir le tout premier papa du podcast : Martin, mon ami de toujours, qui a accepté de partager son expérience de la paternité avec beaucoup de sincérité.

Au micro, il nous raconte sa place de père, les émotions qui ont accompagné l'arrivée de son enfant, les joies, les questionnements, mais aussi les défis auxquels il a été confronté. Parce que devenir parent, c'est une aventure qui se vit à deux, il était important pour moi de donner aussi la parole aux papas.

Installez-vous confortablement et découvrez cette belle conversation autour de la paternité, de la famille et de la place des pères aujourd'hui. Bonne écoute et à la semaine prochaine : des bisous !

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Cette semaine, nous abordons un sujet qui concerne tous les futurs parents : les différents types d'accouchement.

Accouchement par voie basse, péridurale, césarienne, accouchement dans l'eau… Quelles sont leurs spécificités ? Quels sont leurs avantages ? Et que signifie réellement un accouchement physiologique ?

Dans cet épisode, je vous apporte des repères pour mieux comprendre les différentes possibilités qui existent, sans jugement et avec bienveillance.

Parce qu'il n'existe pas un "meilleur" accouchement, mais celui qui respecte au mieux les besoins de la maman, du bébé et les circonstances de la naissance.

Installez-vous confortablement et retrouvons-nous pour ce nouvel épisode des Cocon-fidences de Nana. Bonne écoute et des bisous !

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Cette semaine dans les Cocon-fidences de Nana, j'ai le plaisir de recevoir Sophie et Manon, les co-fondatrices de Ma Petite Fratrie, une marque qui imagine et crée des jeux éducatifs pour les jeunes enfants et leurs familles.

Si vous êtes parent, futur parent, professionnel de la petite enfance ou simplement curieux de découvrir une belle histoire d'entrepreneuriat engagé, cet épisode est fait pour vous.

Offre exclusive pour les auditeurs du podcast : à l'occasion de la sortie de cet épisode, bénéficiez de 10 % de réduction sur les jeux éducatifs de Ma Petite Fratrie.

Installez-vous confortablement, lancez l'épisode et partez à la rencontre de deux entrepreneuses passionnées qui placent le jeu au cœur du lien familial. Bonne écoute et à très vite : des bisous !

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Les Cocon-fidences de Nana sont de retour pour une saison 4 ! Pour ce premier épisode, je vous emmène à la découverte du soin rituel Rebozo, un soin traditionnel d'origine mexicaine qui occupe une place toute particulière dans mon cœur… et dans ma pratique.

Dans cet épisode, je vous explique tout sur ce rituel enveloppant, profondément réconfortant et transformateur, afin de vous aider à comprendre pourquoi il séduit autant de femmes. Installez-vous confortablement, lancez l'épisode et laissez-vous guider dans l'univers du soin Rebozo.

Bonne écoute, et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode des Cocon-fidences de Nana !

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