Dans ce podcast, je te donnes 3 techniques qui vont te permettre d’influencer les autres. J’ai tirer ces 3 techniques du livre “comment se faire des amis” de Dale Carnegie. Ces techniques sont vraiment puissantes et utilise les dans un but sain. Bonne écoute !
Dans ce podcast, je te parle de l’importance d’avoir une routine matinale. Pour ce faire, je m’appuie du livre “Miracle Morning” écrit par Hal Elrod. Bonne écoute !
Aujourd’hui, je te parle de la méditation. A travers ce podcast, tu verras : pourquoi méditer ? Comment pratiquer la méditation ? Et enfin, je te partage quelques astuces qui te permettront de pouvoir méditer efficacement. Bonne écoute !
Aujourd’hui, je te parle des douches froides. Tu verras : leurs avantages, comment les prendre et comment je les prends. Je pense vraiment que ce podcast pourra t’aider. Bonne écoute !
Dans ce podcast, je vais te parler de l’importance de prendre soin de toi et de vivre en cohérence avec toi même. Bonne écoute !
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Salut à toi, je m'appelle Quentin, j'ai 20 ans. Mon but à travers ce podcast est de te partager mes réflexions, mes expériences, mes lectures dans le but que tu deviennes la meilleur version de toi…
même. Je te dis à tout de suite dans le podcast, bonne écoute !