Xavier Graset torna a "El suplement" per fer-nos d'amfitrió del Carnaval de Reus, la ciutat on viu i des d'on es desplaça per anar a treballar als estudis de TV3 per presentar el "Més 324".

Ja fa quatre anys que Blai Solà viu com un noi trans. Va néixer amb el sexe femení i no s'hi va sentir mai identificat. Després de complir la majoria d'edat, va decidir que volia fer el trànsit cap a home. La família l'ha acompanyat en tot aquest procés de manera exemplar. Començant pel seu pare, Xavier Solà. I, finalment, han decidit explicar la seva història per normalitzar una situació plena d'estigmes i tabús.

Als seus 75 anys, Lluís Llach no viu de la nostàlgia i continua mirant cap endavant. Assegura que sempre l'ha angoixat la seva carrera musical i que no troba a faltar els escenaris. Anem fins al Baix Empordà per conversar amb ell sobre l'amor, la música, la mort i el país.

Àlex Abrines ha acariciat la glòria del bàsquet, però també ha viscut la cara més cruel de l'esport: una depressió el va fer deixar enrere el somni americà, la seva vida a Oklahoma. Va centrar tots els esforços a intentar reconciliar-se amb allò que sempre l'havia fet feliç. I el 3 de juliol del 2019 va anunciar que estava preparat per tornar. Aquesta temporada capitaneja un Barça que ha canviat Jasikevicius per Grimau a la banqueta.

Luis del Olmo repassa a "El suplement" la seva dilatada trajectòria davant dels micròfons. Més enllà del seu èxit al capdavant de "Protagonistas", també es trasllada al present per abordar l'actualitat política.

L'Alba Parejo va néixer amb una malaltia que li omple el cos de pigues. Ara dedica el seu dia a dia a fer divulgació i a trencar estereotips a través de les xarxes socials.

Fa una dècada que Joan Dausà posa música als nostres sentiments: a l'amor, el desamor i l'enyor. A "El suplement" parlem de la història d'un músic que ha deixat enrere el Baix Llobregat per anar a viure a Olopte, un poble de 15 habitants de la Cerdanya, amb les seves dues filles i la dona. Un músic que va perdre la mare quan només tenia 20 dies de vida. A tots ells, als que hi són i als que ja no hi són, els dedica la seva última nadala, "Per nosaltres i els de dalt".

Joel Joan torna a "El suplement" per explicar-nos tots els detalls d'"Escape Room 2", la seva última obra al Teatre Condal. També ens explica la seva relació amb les festes nadalenques i reflexiona sobre la importància de la salut mental.

La història de Juan Antonio Bayona és d'aquelles que emocionen els millors narradors: un nen de Trinitat Vella que somiava en 70 mil·límetres, que va aconseguir graduar-se de la primera promoció de l'ESCAC, i va triomfar a Hollywood fent l'impossible: tornar-ne d'una sola peça. Ara, el director barceloní presenta la seva última gran obra, i, segurament, la més passional i colossal de la seva filmografia: "La sociedad de la nieve", que retrata la tragèdia dels Andes dels anys 70 en què un equip de rugbi amateur uruguaià va quedar atrapat a la muntanya després d'un accident d'avió durant gairebé tres mesos. Amb ell, parlem de la pel·lícula, el cinema i la música.

El periodista Xavier Moret torna a "El suplement" cinc mesos després de la seva última col·laboració amb el programa, on ens ha fet viatjar arreu del món. Moret explica que, vagi on vagi, sempre intenta fer de viatger en lloc de turista i lamenta la massificació actual de moltes destinacions.