Les Cotentinois

🎤 Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast où nous allons parler de mieux manger localement.

De nombreuses personnes souhaitent mieux consommer aujourd’hui pour leur santé, pour la planète et surtout pour soutenir les producteurs près de chez eux.

Nicolas et Jean-Sébastien sont tous les deux engagés dans l’agriculture biologique. Ce sont également des entrepreneurs dans l’âme qui ont développé d’autres projets complémentaires à leur exploitation.

Dans cet épisode, on parle de l’agriculture biologique bien évidemment mais également de leurs projets divers, de l’équilibre quand on a un métier passion et de leur plat préféré.

Belle écoute !

Camille

🐂Nicolas du Domaine Utah Beach : Eleveur de bœufs en agriculture biologique, Nicolas gère aussi, avec sa femme Elsa, un domaine avec hébergements et restauration sur place.

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🥕Jean-Sébastien  de Hébé : Exploitant en agriculture biologique, Jean-Sébastien produit des légumes, des plants et du miel avec ses collègues : Aurélien, Manu et Denis. Il tient aussi un stand de restauration une partie de l'année.

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🎤Bienvenue dans une nouvelle série de portraits de personnalités du Cotentin inspirantes. Elles nous racontent leur lien avec le Cotentin.

C'est avec Catherine TESTA que commence cette nouvelle saison.

Elle est conférencière, formatrice et auteure sur les thématiques de l’optimisme et du bien-être en entreprise. Elle a créé L’Optimisme, le premier média français dédié à mettre en valeur les initiatives positives dans notre société.

Catherine est normande, elle nous raconte pourquoi elle aime venir écrire et travailler dans son cocon tranquille du Cotentin.

On parle aussi du Tour de France des initiatives optimistes qu'elle a réalisé l'année dernière.

Un épisode qui va vous donner le sourire ! 😀

Suivez les actualités de Catherine sur sa page LinkedIn.

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🎤Aujourd'hui sur Les Cotentinois, on va parler de prendre soin au naturel avec deux professionnels du Cotentin : Sophie et Aurélie.

Dans cet épisode, retrouvez des conseils simples pour mieux prendre soin de vous, de votre peau et de vos cheveux.

On parle notamment des savons de la boutique Bono Naturel à Cherbourg dont la composition est naturelle. Il existe de nombreuses autres savonneries dans le Cotentin où vous pouvez également trouver des savons, shampooings et cosmétiques bons pour votre santé.

Découvrez le métier de facialiste avec Sophie et apprenez comment s'occuper de votre visage pour limiter les signes du vieillissement mais surtout vous accorder du temps. Bénéficiez aussi d'un bon bain dans la mer du Cotentin, Aurélie vous partagera les bienfaits pour vos cheveux.

Un épisode où l'on aborde le bien-être dans sa globalité.

Bonne écoute !

💆‍♀Sophie de Visage by Sophie : Facialiste, Sophie vous guide dans la découverte de votre visage pour apprendre à le masser et à en prendre soin naturellement. Accordez-vous une pause détente et prenez soin de vous sous ses mains expertes. Apprenez également à vous automasser lors d'une séance de yoga du visage.

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💇‍♀Aurélie de Coiffyurvéda : Coiffeuse à domicile, Aurélie favorise les plantes et les huiles pour prendre soin de vos cheveux. Des cheveux en bonne santé sont souvent le signe que vous êtes en forme. Prenez dès maintenant soin de votre tête et passer au naturel avec Aurélie.

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Plongez au coeur de l'édition 2022 du festival normand du cinéma !

🎤 J'ai participé pour la première fois à cet évènement et je vous assure que c'était un super moment.

Des films en avant-première, des acteurs et réalisateurs en toute simplicité, des bénévoles accueillants et des spectateurs au rendez-vous.

Dans cet épisode, vous découvrirez un aperçu de cette édition 2022.

Retrouvez toutes les informations sur Les Egaluantes sur leur site.

Et rendez-vous en salle à partir du 21 décembre pour découvrir Tempête et à partir du 11 janvier pour voir Les Cadors.

Bon film et à bientôt.

Dans ce second épisode de Radio Cotentinois, je vous invite à découvrir le monde de l'entrepreneuriat au travers de témoignages de cotentinois qui ont décidé de changer de vie.

En invité exceptionnel, Maxime Boissel, conseiller à la CCI de Cherbourg, partage quelques chiffres sur l'entrepreneuriat dans la Manche.

Si vous souhaitez suivre les interviewés, c'est par ici : Quentin - Nils - Solène - Sandra

✉ Si vous voulez prolonger la discussion, on peut se retrouver sur les réseaux sociaux ou par email : [email protected] : ➡ https://www.instagram.com/lescotentinois  ➡ https://www.facebook.com/lescotentinois  ➡ https://www.linkedin.com/company/les-cotentinois

💛 Et si vous voulez soutenir le podcast, vous pouvez vous abonner pour 0,99€ / mois (abonnement résiliable à n'importe quel moment) via ce lien : https://anchor.fm/lescotentinois/subscribe

Vous pouvez en parler autour de vous, commentez et partagez les publications sur les réseaux sociaux, laisser une note sur Apple Podcast et Spotify.

Et rendez-vous sur le site internet : www.lescotentinois.fr pour être toujours au plus proche de l’actualité de Les Cotentinois.

Belle journée et on se retrouve très vite en compagnie de nouveaux talents cotentinois. Camille.

Local'Manche x Les Cotentinois

Bonjour !

Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir Anaïs au micro de Les Cotentinois. 

Si vous ne la connaissez pas encore, c'est la créatrice de Local'Manche, le premier répertoire des producteurs et créateurs de la Manche. Dans cet épisode, elle revient d'ailleurs sur la création de ce beau projet et sur les grandes étapes de sa nouvelle vie d'entrepreneure.

Anaïs est également mon acolyte depuis plus d'un an sur de nombreux projets. Nous avons notamment co-écrit et auto édité ensemble un livre de recettes réalisé avec des producteurs et restaurateurs de la Manche. Autant vous dire que j'ai passé beaucoup de temps sur les routes, derrière une assiette et au téléphone avec elle.

C'est donc avec une très grande joie que je vous partage son portrait. 

Bonne écoute.

Retrouvez Anaïs sur ses différents réseaux :

- son site internet : https://www.localmanche.fr/

- la page Facebook du groupe Local'Manche pour rester informés de l'actualité de la Manche : https://www.facebook.com/localmanche

- sa page instagram : https://www.instagram.com/localmanche/

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Belle journée et on se retrouve très vite en compagnie de nouveaux talents cotentinois. Camille.

Garage automobile Varin x Les Cotentinois

Fils de garagiste, Mickaël est passionné de véhicules anciens et de collection depuis son plus jeune âge.

Il a ouvert son propre garage à Lieusaint, à proximité de Valognes, pour partager sa passion. 

A l'intérieur, tout est vintage ! D'ailleurs, Mickaël n'est pas uniquement collectionneur de voitures, il possède également une belle collection d'objets.

Je vous laisse écouter son témoignage et découvrir son parcours.

Bonne écoute.

Si vous avez une voiture de collection et que vous souhaitez participer à un épisode de "A la pompe", n'hésitez pas à contacter Mickaël.

Pour découvrir la série "A la pompe", rendez-vous sur https://www.youtube.com/channel/UCSMqkbVjCEQrj95zJq8H5qA.

Retrouvez toutes les informations sur le garage sur facebook : https://www.facebook.com/Garage-Varin-courtier-automobile-112457103927704 et instagram : https://www.instagram.com/courtierautomobilevarin50/.

🚐Garage Varin courtier automobile - 14 Rue de Percy, 50700 Lieusaint 🚐

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Belle journée et on se retrouve très vite en compagnie de nouveaux talents cotentinois. Camille.

Bienvenue sur le premier épisode de Radio Cotentinois ! 🎤 

Aujourd'hui, nous allons parler de mode responsable avec 3 entrepreneures du Cotentin engagées dans des démarches éthiques et écoresponsables en faveur d'une mode plus durable. 

J'ai donc le plaisir d'accueillir : 

Julie, créatrice de deux friperies sur Cherbourg : Culture Seconde et La Friperie Cherbourgeoise. 

Jennifer, créatrice d'une marque de bijoux upcyclés : Therapeuticsea qui crée ses collections depuis son atelier basé à Sciotot. 

Beste, spécialiste de la teinture végétale qui vend ses créations dans sa boutique de Cherbourg, réalise des formations de teinture végétale et ecoprint et a écrit un livre sur le sujet. Elles nous partagent leur vision d'une mode plus responsable et donnent quelques conseils pour mieux consommer. 

Bonne écoute ! 

Pour suivre l'actualité de Julie et de ses boutiques : https://www.instagram.com/cultureseconde/ - https://www.instagram.com/lafriperiecherbourgeoise/ 

Pour suivre l'actualité de Jennifer et son entreprise Therapeuticsea : https://www.instagram.com/therapeuticsea/ - https://therapeuticsea.com/ 

Pour suivre Beste et découvrir ses formations : https://www.instagram.com/beste_bonnard/ - https://www.bestebonnard.com/ 

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Belle journée et on se retrouve très vite en compagnie de nouveaux talents cotentinois. 

Camille.

Mathilde Mochon x Les Cotentinois

Après une première expérience professionnelle à Paris, Mathilde retrouve avec bonheur son Cotentin natal et décide de faire découvrir la richesse gastronomique de Cherbourg et ses alentours au travers de son blog {Pauses}.

Ce projet lui permet notamment de lancer l'événement Les bouchées cherbourgeoises, rendez-vous désormais incontournable des amoureux de la bonne cuisine désireux de goûter un condensé de la cuisine de nos restaurateurs locaux. Elle revient sur la toute première édition !

Graphiste, conceptrice de sites internet et photographe, Mathilde a de multiples talents et s'épanouit au quotidien dans son travail. Elle nous raconte dans cet épisode ce qu'elle aime dans son métier et nous parle de son entreprise créée il y a 12 ans, de ses découvertes et aussi des belles rencontres qu'elle a fait.

Bonne écoute.

Retrouvez toute l’actualité de Mathilde sur son site internet et ses différents réseaux : http://mathildemochon.fr/, https://www.facebook.com/MathildeMochon/ et https://www.instagram.com/mm.mathilde_mochon/.

Et pour ceux qui souhaitent flâner sur le blog de Mathilde : https://pausezvous.wordpress.com/ et ceux qui sont curieux de découvrir un univers plus personnel : https://www.instagram.com/mathie36/.

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Belle journée et on se retrouve très vite en compagnie de nouveaux talents cotentinois. Camille.

Vous vous souvenez de Pauline ?

Elle a été ma première interviewée sur le podcast il y a un an.

Un épisode que vous pouvez réécouter si vous le souhaitez : https://anchor.fm/lescotentinois/episodes/Pauline-de-la-conscience-de-Pauline--vers-une-meilleure-connaissance-et-acceptation-de-soi-enfmp2.

Depuis notre premier épisode, Pauline a opéré beaucoup de changements dans son entreprise. Une nouvelle identité visuelle, de nouveaux outils à disposition de ses clients et un nouvel axe formation. De beaux projets dont elle nous parle dans ce nouvel épisode.

Bonne écoute.

Si vous souhaitez découvrir les différents voyages spirituels proposés par Pauline et recevoir ses dernières actualités, je vous invite à découvrir son site internet : https://www.laconsciencedepauline.com/. Vous pouvez également la retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/laconsciencedepauline/.

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Rendez-vous également maintenant sur le site internet de Les Cotentinois : https://www.lescotentinois.fr/

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En attendant, vous pouvez en parler autour de vous, commentez et partagez les publications sur les réseaux sociaux et pour ceux qui écoutent le podcast sur Apple Podcast, vous pouvez laisser une note et/ou un commentaire sur Apple Podcast. Belle journée et on se retrouve très vite en compagnie de nouveaux talents cotentinois. Camille.