Entre motivation et culpabilité : Ma relation avec la salle de sport.

Dans ce podcast, je partage les hauts et les bas qui accompagnent mon parcours personnel avec le sport. Des moments de triomphe m’aidant à bâtir ma confiance en moi et aux luttes intérieures inattendues en leçons profondes.

Je voulais vous partager la face cachée de la salle de sport lorsque nous arrivons à en servir comme thérapie. En découvrant comment le sport peut devenir une source guérison, de résilience et de transformation mais aussi de doutes, d’auto-sabotage et de démotivation.

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