Jasons santé mentale

Les écrans et notre bien-être


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Avec Marco Mailhot qui est psychoéducateur et conférencier sur la surutilisation des écrans.  *******************************************************************************


Quelle est la relation entre notre utilisation des écrans et notre bien-être ? Quand a-t-elle commencé ?

Quels sont les impacts des écrans chez les adultes et pourquoi est-ce si difficile d'y résister ?

Quelles sont les stratégies à mettre en place pour avoir une utilisation des écrans pour équilibrée ?

On répond à ces questions et bien plus ! Tu as apprécié et tu veux nous le laisser savoir... Clic j'aime et laisse nous un commentaire.
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Marco Mailhot
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Valérie Roy
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Jasons santé mentaleBy Valérie Roy psychoéducatrice