durée : 00:44:38 - ## **Les conseils d'Evelyne Kasbarian, notre coach nutrition et bien\-être, pour bien poursuivre l'hiver**
On pense souvent à s'hydrater l'été quand il fait chaud, mais beaucoup moins quand la température commence à baisser. Pourtant, en hiver, les cas de déshydratation sont aussi fréquents. Alors comment bien s'hydrater ? Comment savoir si l'on boit suffisamment ?
Notre coach nutrition et bien\-être vous donne ses conseils ce vendredi dans les Experts de FBP !
Rendez\-vous dès 8h50 aux côtés de Mélanie Masson avec vos appels au 04.42.38.08.08.