Les filles du lunch

• Amour-propre et autodérision : Marie-Eve et Marie-Claude célèbrent leur anatomie avec franchise, oscillant entre hommage au cerveau survolté et réconciliation avec une chevelure rebelle issue des années 80.
• Le piège du surmenage : Un an après avoir touché le fond, Marie-Eve partage avec franchise ses astuces pour éviter l’effondrement face au tourbillon du quotidien.
• Soutien à domicile avec heysimone : Mitsou Gélinas et Mathew McKinnon présentent leur plateforme québécoise conçue pour faciliter le quotidien des proches aidants et l'accès aux soins pour aînés.
• La science du fouillis : Lumière sur l'impact insoupçonné du désordre domestique sur le stress cérébral et hormonal, avec un clin d'œil à Maripier Morin.

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• Raz-de-marée à Washington : Marie-Eve décortique le réveil électoral américain qui fait vibrer le quotidien, entre victoires surprises, tensions politiques et leçons d'élégance inattendues.
• Génie en herbe : À seulement 12 ans, le jeune Arthur Leclerc présente Street Baller, un jeu de soccer sur table inventé avec des jetons de poker et beaucoup d'ingéniosité.
• Défi d’amour-propre décomplexé : Célébration sans tabou des complexes physiques, des bras mous aux pieds rebelles, marquée par un vibrant hommage inattendu à un organe interne méconnu.
• Mission karaoké en studio : Marie-Claude Savard tente de vaincre ses fausses notes lors d'un premier cours de chant improvisé en direct, coachée par Marie-Eve Janvier.

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• L'intuition maternelle : Après une belle frousse liée au centre antipoison, Marie-Eve s'interroge sur son pressentiment en ondes; découvrez la science fascinante derrière ce lien invisible qui unit une mère à son enfant grâce aux cellules partagées.
• Célébrer son corps au naturel : Marie-Eve Janvier et Marie-Claude Savard délaissent les retouches pour honorer leur corps, entre excuses bien senties à une poitrine fatiguée, aveux de complexes cachés et vague d'amour-propre déculpabilisante.
• Le test du dermaplaning : Marie-Claude teste un outil beauté vibrant aux allures douteuses; entre tempête de peaux mortes et crainte de voir repousser une barbe drue, elle livre son verdict sans filtre.

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• Transition festive express : À peine remise des frayeurs intenses d'Halloween, l'équipe plonge déjà dans l'ambiance de Noël grâce à un cadeau aromatique surprise de Marie-Claude pour Marie-Eve.
• Mode gratuite et trouvailles folles : Découverte de l’initiative Re-commerce Atacama pour dénicher des vêtements griffés gratuits, accompagnée d'aveux vestimentaires vintage plutôt comiques.
• En direct du Panama : Retour sur les péripéties de Maripier Morin avec OD Tentations au soleil, tout juste remise d’un séisme.
• Horoscope et visage neutre : Décorticage humoristique des signes astrologiques de novembre et fous rires autour de la fameuse « face au repos » intimidante de Marie-Claude.

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• Coulisses d'actrice épuisante : Maripier Morin raconte deux journées complètes à pleurer pour une comédie dramatique, entre épuisement émotionnel et astuces mentholées insolites de plateau.
• La nouvelle obsession de Marie-Eve : Chasse intensive aux meubles d'occasion à bas prix, négociations nocturnes et patience mise à rude épreuve pour Jean-François Breau et son camion.
• Tempête astrologique en Scorpion : L’astrologue Laurie Lévesque analyse les tensions collectives actuelles, l’archétype de la sorcière moderne et les clés pour retrouver son alignement.
• Fatigue décisionnelle et remède napoléonien : Face à la surcharge mentale quotidienne, les animatrices partagent une astuce historique pour déléguer les choix, accompagnée d'une surprise pour les auditeurs.
   

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• Amour et passion : Isabelle Racicot célèbre 16 mois d'amour, comparant la ferveur des débuts aux longues relations établies, sur fond de petites jalousies bien senties.
• Thérapie bouleversante : Marie-Eve Janvier partage une séance troublante de 35 minutes où elle a revisité avec émotion l'enfant qu'elle était dans les années 90.
• Dilemme d'amitié : Doit-on dire toute la vérité à un proche au risque de briser un lien de 30 ans, ou se taire par bienveillance ?
• Trahison d'Halloween : Vif débat entre Isabelle, tentée d'éteindre ses lumières pour zapper la distribution de bonbons, et Marie-Eve, indignée par ce boycott.
• Coup de cœur inspirant : Plein feu sur Emma Auger, créatrice au quotidien atypique façonné par une promesse d'adolescence.

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• Tactiques d’organisation et génie du passé : Marie-Eve et Isabelle partagent avec humour leurs stratégies pour se faciliter la vie, entre trouvailles compulsives sur Marketplace, coffre de voiture transformé en malle aux trésors et astuces pour survivre aux lendemains de fête.
• Ménopause sans tabou : La Dre Ariane Ouellet-Decoste aborde de front la périménopause et la quarantaine. Brouillard mental, sueurs nocturnes, baisse de libido et fluctuations hormonales sont décortiqués pour faire la part des choses entre mythes et réalités médicales.
• Trouvaille toxique sur le web : Isabelle dévoile l'existence troublante d'un groupe Facebook secret prenant pour cible Nathalie Simard, soulevant l’incompréhension générale en studio.
  
  

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• Chocs familiaux et passés dévoilés : Maripier capitule devant l'énergie débordante de sa fille, tandis que Marie-Eve Janvier fait découvrir sa vie de jeunesse à ses enfants en pleine crise de « bacon ».
• Astres, science et cuisine : Analyse sans détour de la pleine lune du chasseur par signe astrologique, explication scientifique sur le rhume, recette thématique d'Halloween par le chef Danny St-Pierre et réflexion sur notre attrait pour la peur.
• Terreur chez Maripier : Face aux bruits nocturnes, l'intervention d'une passeuse d'âmes révèle la présence de huit esprits sur son terrain ainsi qu'un constat surprenant sur sa fille.

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• Le grand débat de l'Halloween : Faut-il devancer la collecte de bonbons au vendredi soir ou maintenir la tradition du 31 octobre ? Les avis s'affrontent entre côté pratique et respect des coutumes.
• L'art de couper les coins ronds : Marie-Eve Janvier prône une philosophie scandinave de déculpabilisation pour préserver 15 % d'énergie personnelle et éviter le surmenage.
• Les confidences de Guillaume Latendresse : Après deux ans d'absence, l'ex-hockeyeur aborde sa sobriété, sa santé mentale et sa reconstruction personnelle lors d'un témoignage poignant et teinté d'humour.
• L'impulsion capillaire de Maripier : Tentée par une coupe drastique, Maripier Morin analyse les raisons psychologiques de son envie de changement face à la peur d'un ratage avant ses tournages.

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• Maternité et moments fugaces : Réflexion émouvante de Marie-Eve Janvier sur la nostalgie du temps qui passe, le vrai « coût » d'être mère et ces « dernières fois » invisibles avec nos enfants qu'on ne voit jamais venir.
• L'art du mauvais timing : Les filles vident leur sac sur les partenaires qui lancent de grands projets aux pires moments de la journée, entre ragoût tardif et citrouilles à vider en plein ménage.
• Maripier en mode Mario Kart : Venue simplement ramasser des feuilles mortes, Maripier Morin se retrouve aux commandes d'un tracteur géant, transformant une corvée en véritable trip d'adrénaline et de puissance.

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