Dans cette conversation avec Tamara nous explorons l'importance du travail respiratoire en lien avec la gestion des émotions.

Nous évoquons comment le breathwork permet de se reconnecter à son inconscient et de libérer des émotions et énergies bloquées.

Nos émotions sont essentielles pour naviguer dans la vie même si la société actuelle tend à nous éloigner de cette connexion émotionnelle.

En acceptant et en transformant nos émotions, nous pouvons mieux comprendre notre cheminement intérieur ce qui se reflétera dans notre façon d'être au quotidien.

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