Nous allons voir dans cet épisode 7 ennemis pour la gestion de son temps

Téléchargez votre Feuille de route gratuite : les 15 Micro Habitudes et routines pour prendre le contrôle de vous journées:

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Dans cet épisode je vous présente mon challenge du mois de Juin :30 jours sans smartphone entre 21h le soir et 9h le matin

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Es-ce que tu fais partie de ces 3% de personnes?

Aujourd'hui dans le podcast on parle d'objectifs, fais tu partie de ces 3% de personnes qui notent par écrits leurs objectifs?

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 Dans cet épisode nous allons voir comment lire tous les jours lorsque l'on a pas le temps.

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Applications et services présentés dans le podcast:

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Comment gagner en efficacité avec la technique Pomodoro?

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Dans cet épisode nous allons voir 5 qualités essentielles à la réussite extraite du livre "le pouvoir de la confiance en soi" de l'auteur Brian Tracy 

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Dans cet épisode consacré au Micro habitude nous allons voir la technique de la respiration profonde pour abaisser instantanément notre niveau de stress.

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Dans cet épisode nous allons voir 14 façons de gagner une heure de temps dans sa journée pour vous consacrer du temps pour vos projets.

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Dans cet épisode je te présente l’intérêt de la mise en place des micro habitudes dans ta vie pour atteindre tes objectifs.

Je te propose un challenge sur 2019 chaque vendredi je vais te partager une micro habitude que tu vas mettre en place chaque jour dans ton quotidien.

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Bonjour à toi dans cet épisode je te présente 3 façons simples de développer de nouvelles compétentes extraites du livre de Brian Tracy le Pouvoir de la confiance en soi.

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