Les Jardins De La Sérénité - le podcast

Bonjour à tous et bonne écoute pour ce 20ème épisode du podcast des « Jardins de la Sérénité »

Toute l'équipe vous souhaite une très bonne année 2023.

Au menu de cette émission :

🕉️ à 05 min 40s, la revue du quotidien de Valerie & Jérôme, 

Valerie nous explique l’origine de la galette des rois. Quant à Jérôme, il se propose de nous aider à tenir nos bonnes résolutions…

🕉️ à 20 min 50s, la méditation de Carole 🙏,

Carole nous parle Amour avec une méditation sur le chakra du coeur.  

🕉️ à 30 min 29s, l’astrologie de Jean Marc 🌞.

Patience, discipline et ténacité sont les mots-clé de ma personnalité et ces principes pas très fun ternissent un peu mon tableau, mais il paraît que c'est de la faute de Saturne. Dévoilons ensemble les préférences, les traits de caractère du Capricorne grâce aux éclaircissements de Jean Marc 

🕉️ à 38 min 10s, La Lithothérapie de Valérie 💎.

Découvrons avec Valérie, les pierres du signe du mois : le capricorne .

Les pierres et cristaux agissent sur le plan physique et psychique en rééquilibrant les fonctions vitales de l’organisme. La lithothérapie fait partie des thérapies énergétiques holistiques qui sont réputées pour favoriser l'équilibre de l’organisme.

🕉️ à 41 min 12s, le jeu de Jérôme 🎲.

On se fait du bien au moral avec une ambiance cocooning et décontractante, on passe un bon moment en famille, on regarde un film entre amis ou encore on profite d’un instant pour soi ! Toutes les occasions sont bonnes pour regarder un bon feel-good movie, c’est dilm qui nous procurent des émotions et Jérôme teste nos connaissances dans un petit quizz.

Alors si cela vous a plu, n’hésitez pas à en parler autour de vous, à mettre des petites étoiles là où ça fait du bien, à laisser un petit commentaire (ou un grand), à poser des questions, à vous abonner à la newsletter de notre site lesjardinsdelaserenite.com .">lesjardinsdelaserenite.com .

En attendant de vous retrouver le mois prochain que vos journées soient longues et vos nuits plaisantes.

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Crédit musique : 

Titre: Atlantis

Auteur: Scandinavianz

Source: https://soundcloud.com/scandinavianz

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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Bonjour à tous et bonne écoute pour ce 19ème épisode du podcast des « Jardins de la Sérénité »

Toute l'équipe c'est une nouvelle fois reformée pour vous concocter un super programme en ce mois de Décembre.

Au menu de cette émission :

🕉️ à 3 min 14s, la revue du quotidien de Valerie & Jérôme, 

Valerie nous donne de formidables excuses pour ne pas assister aux festivités de fin d’année. Quant à Jérôme, il nous propose une petit bingo pour que ces repas interminables passent plus vite…

Carole nous propose un beau voyage pour explorer les potentiels que nous avons en nous.  

Dernier signe de l'automne, entre fin novembre et fin décembre, le Sagittaire n'est pas pour autant synonyme de déprime : au contraire, cette partie du zodiaque produit des personnalités chaleureuses, audacieuses et généralement remarquées. Qu'est-ce qui définit le mieux les natifs du Scorpion ? Dévoilons ensemble ses préférences, ses traits de caractère, grâce aux éclaircissements de Jean Marc 

Découvrons avec Valérie, les pierres du signe du mois : le Sagittaire .

L’aventurine, le lapis-lazuli, la turquoise et bien d’autres seront passées en revue…

De l’astrologie, à la cartomancie, en passant par l’histoire des arts divinatoires et ses personnages haut en couleur, Jérôme teste nos connaissances.

Alors si cela vous a plu, n’hésitez pas à en parler autour de vous, à mettre des petites étoiles là où ça fait du bien, à laisser un petit commentaire (ou un grand), à poser des questions, à vous abonner à la newsletter de notre site lesjardinsdelaserenite.com .">lesjardinsdelaserenite.com .

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Bonjour à tous et bonne écoute pour ce 18ème épisode du podcast des « Jardins de la Sérénité »

Toute l'équipe c'est une nouvelle fois reformée pour vous concocter un super programme en ce mois de rentrée. En effet, Valérie est REVENUE en pleine forme comme vous pourrais le constater…

Au menu de cette émission :

🕉️ à 3 min 16s, les humeurs de Valerie & Jérôme, 

Valerie nous décrypte le langage corporel, technique qui englobe tous les signaux conscients et inconscients du corps et qui fournissent des renseignements sur l’état émotionnel ou les intentions d'une personne. 

Quant à Jérôme, en partant du constat que « l’enfer est pavé de bonnes intentions », nous fait la liste de ces petites choses que nous devrions arrêter de faire…

🕉️ à 29 min 49s, la méditation de Carole 🙏,

Carole nous propose un soin d’ancrage. L’ancrage nous permet entre autre de : Vivre pleinement le moment présent, en arrêtant de se projeter dans le futur, de cesser d’être dans le passé, d’être plus confiant et plus positif, peu importe la situation qui se présente, d’ accepter d’être Soi, avec nos défauts et nos qualités, de nous sentir à notre place, de mieux nous sentir dans notre corps, d’élever notre niveau vibratoire, de développer notre sentiment de sécurité intérieure, d'être dans l’Ici et Maintenant, dans l’instant présent, d’être à ce que nous faisons, de récupérer de l’énergie quand nous sommes fatigués, d’oser passer à l’action, avoir confiance en la vie…

🕉️ à 42 min 31s, La Lithothérapie de Valérie 💎.

Découvrons avec Valérie, les pierres du signe du mois : le scorpion.

Grenat, Labradorite, et bien d’autres seront passées en revue…

🕉️ à 48 min 18s, l’astrologie de Jean Marc 🌞.

Du 24 octobre au 22 novembre, c'est au tour du signe astrologique du Scorpion d'être célébré ! Qu'est-ce qui définit le mieux les natifs du Scorpion ? Dévoilons ensemble ses préférences, ses traits de caractère, grâce aux éclaircissements de Jean Marc.

🕉️ à 52 min 57s, l’histoire de Jérôme 🥖.

Les Français sont connus dans le monde entier pour leur amour du pain, alors imaginez si ce dernier était responsable de sévères intoxications alimentaires dans le pays, allant parfois jusqu’à la mort. C’est ce que l’on a appelé « l’affaire du pain maudit »

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En attendant de vous retrouver le mois prochain que vos journées soient longues et vos nuits plaisantes.

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Bonjour à tous et bonne écoute pour ce 17ème épisode du podcast des « Jardins de la Sérénité »

Presque toute l'équipe c'est une nouvelle fois reformée pour vous concocter un super programme en ce mois de rentrée. En effet, Valérie a déclaré forfait pour cette fois encore… Mais elle nous reviendras plus en forme que jamais le mois prochain…

Au menu de cette émission :

🕉️ à 1 min 57s, le flop 👎 de Jérôme, 

L’argent, utilisé à bon escient, est un atout spirituel et peut apporter quelque chose de positif dans la vie des gens. Jérôme nous a trouver quelques chiffres pour remettre en perspective cette notion. 

🕉️ à 10 min 52s, l’astrologie de Jean Marc 🌞.

Partons ensuite à la découverte du profil de la balance ♎️ pour mieux appréhender le comportement de votre entourage, mais également le vôtre.

🕉️ à 21 min 14s, la méditation de Carole 🙏,

Une rentrée sur les chapeaux de roues et nous voila déjà a bout et essoufflé. Pas de problème, Carole nous propose un soin énergétique pour faire fuir la tristesse et accueillir la joie.

🕉️ à 36 min 32s, l’histoire de Jérôme 🤥.

Vous avez peut-être déjà entendu des Anunnakis. Mais savez vous qui ils sont vraiment ? Jerome vous propose de les découvrir et d’en savoir plus sur leur passionnante histoire.

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Bonjour à tous et bonne écoute pour ce 16ème épisode du podcast des « Jardins de la Sérénité »

Presque toute l'équipe c'est une nouvelle fois reformée pour vous concocter un super programme en ce mois de rentrée. En effet, Valérie a déclaré forfait pour cette fois… Mais elle nous reviendras plus en forme que jamais le mois prochain…

Au menu de cette émission :

🕉️ à 2 min 40s, le flop 👎 de Jérôme, 

Ayant perdu 6 kilos durant l’été, il vous parle des erreurs gastronomiques des agro-industriels. Car parfois c’est cool et ce qui avait l’air gerbos à la base est en fait tout à fait trop bon (comme le Milka au Tuc, par exemple), et puis parfois c’est le drame et ce qui avait l’air gerbos à la base est pire que gerbos… Il a pas un problème avec la bouffe notre Jérôme ? 

🕉️ à 15 min 54s, la méditation de Carole 🙏,

L’été se termine doucement et la rentrée est là avec tout un cortège de contraintes et d’horaires à respecter. Fini la douceur de vivre et les grasses matinées, désormais, il faut s’habituer à l’agitation et à un nouveau rythme de vie beaucoup plus exigeant. Alors comment lutter contre le stress de la rentrée ? La seul solution, la relaxation que nous propose Carole pour se détendre et gérer efficacement son stress et reprendre le contrôle de soi.

🕉️ à 23 min 08s, l’astrologie de Jean Marc 🌞.

Partons à la découverte du profil du Lion ♌️ et de la Vierge ♍️, pour mieux appréhender le comportement de votre entourage, mais également le vôtre.

L'un des événements les plus déroutants du XXe siècle s'est déroulé un jour apparemment normal dans l'un des endroits les plus fastidieux et les plus banals que l'on puisse imaginer: l'aéroport. Pourtant, à ce jour, personne ne sait exactement ce qui s'est passé là-bas, ni pourquoi un voyageur d'affaires moyen est devenu le cœur d'une énigme largement oubliée par notre monde moderne. L'histoire est rappelée comme "L'homme de Taured"

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#esoterisme #esotérisme #Alchimie #alchimie #zen #bienêtre #bienetre #developpementperso #developpementpersonel #developpementpersonnel #spiritualité #spiritualite #mystere #mystère #rentrée #hommetaured #astrologie

Bonjour à tous et bonne écoute pour ce 15ème épisode du podcast des « Jardins de la Sérénité »

L'équipe c'est une nouvelle fois reformée pour vous concocter un super programme en ce mois de Juin.

Au menu de cette émission :

🕉️ à 3 min 13s, Le top 👍 et le flop 👎 du mois, 

Valérie et Jérôme vous font part des agacements et des joies quotidiennes qui ponctuent leur quotidiens… La protection au soleil et le dégoût de l’été au programme en ce mois de Juin.

🕉️ à 19 min 44s, la méditation de Carole 🙏,

Une méditation pour retrouver sa paix intérieur.

🕉️ à 31 min 38s, Chaque mois Jean Marc nous fera découvrir deux signes astrologiques et pour Juin place à nos amis Gémeaux ♊️ et Cancer ♋️.

Jean Marc nous dresse le portrait de deux signes pour passez un été reposé.

🕉️ à 43 min 18s, Valerie nous parlera de l’agate  💍,

De tous temps, les pierres naturelles ont été associées à des significations multiples. Qu’elles viennent de leur couleur, de leur rareté ou de leur grande valeur, ces associations sont communes à toutes les époques et à toutes les cultures. Et ce mois ci, Valerie nous fait découvrir l’Agate, pierre associé au Gemeaux. 

🕉️ à 51 min 44s, Jérôme nous raconte l’histoire de Jack l’éventreur,

Jamais retrouvé, il fut le premier Serial Killer tel que nous le concevons maintenant.

Alors si cela vous a plu, n’hésitez pas à en parler autour de vous, à mettre des petites étoiles là où ça fait du bien, à laisser un petit commentaire (ou un grand), à poser des questions, à vous abonner à la newsletter de notre site lesjardinsdelaserenite.com .">lesjardinsdelaserenite.com .

En attendant de vous retrouver le mois prochain que vos journées soient longues et vos nuits plaisantes.

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#esoterisme #esotérisme #Alchimie #alchimie #zen #bienêtre #bienetre #developpementperso #developpementpersonel #developpementpersonnel #spiritualité #spiritualite #mystere #mystère 

Bonjour à tous et bonne écoute pour ce 14ème épisode du podcast des « Jardins de la Sérénité »

L'équipe c'est une nouvelle fois reformée pour vous concocter un super programme en ce mois de Mai.

Au menu de cette émission :

🕉️ à 2 min 23s, Le top 👍 et le flop 👎 du mois, 

Valérie et Jérôme vous font part des agacements et des joies quotidiennes qui ponctuent leur quotidiens… Une journée mondiale un peu particulière et la journée de lutte contre l’homophobie et la transphobie voila ce qui a retenu leur attention ce mois ci.

🕉️ à 19 min 20s, la méditation de Carole 🙏,

Une méditation pour libérer les tensions musculaires et lâcher le mental pour être en conscience dans l ici et le maintenant en accord avec le bol tibétain relié à la vibration du coeur.

🕉️ à 28 min 58s, Jérôme nous raconte l’histoire du masque de fer👺,

Rarement un prisonnier aura suscité autant de fantasmes que celui-là. Depuis 1703, après 34 ans de captivité, le Masque de fer a fasciné historiens, romanciers et amateurs de mystère, qui lui ont prêté des dizaines d’identités… et de secrets.

🕉️ 43 min 21s,  Jean Marc nous fera découvrir un signe astrologique Taureau ♉️ .

Jean Marc nous dresse le portrait du deuxième signe du zodiaque ayant un caractère plutôt gourmand, sensuel, possessif, qui aime acquérir, profiter de la vie, borné et terre à terre.

🕉️ à 53 min 54s, Valerie nous parlera de l’émeraude💍,

De tous temps, les pierres naturelles ont été associées à des significations multiples. Qu’elles viennent de leur couleur, de leur rareté ou de leur grande valeur, ces associations sont communes à toutes les époques et à toutes les cultures. Et ce mois ci, Valerie nous fait découvrir l’émeraude, pierre associé au Taureau. 

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Bonjour à tous et bonne écoute pour ce 13ème épisode du podcast des « Jardins de la Sérénité »

L'équipe c'est une nouvelle fois reformée et agrandie pour vous concocter un super programme en ce mois d’Avril.

Au menu de cette émission :

🕉️ à 1 min 25s, Nos tops et flops du mois, 

• Une fois encore toute l’équipe vous fait part des agacements et des joies quotidiennes qui ponctuent leur quotidiens… Etre belle après 50 ans, les poissons d’avril, le mot spirituel mis à toutes les sauces, la quatrième lune, les élections, le classement des prénoms 2022 voila ce qui a retenu notre attention ce mois ci.

🕉️ à 44 min, Valérie nous parle de Pâques 🐣,

• Ce qu’évoque Pâques pour nous mais aussi à travers les différentes religions mais aussi à travers les traditions païennes. Découvrez grâce à Valerie la symbolique de l’agneau, des oeufs et des coutumes a travers différents pays.

🕉️ à 52 min, Carole nous initie à la méditation de l’aigle 🦅,

• La méditation crée un espace de sérénité pour faire face aux événements de la vie (quelle que soit leur nature), apprendre à juguler le flot des pensées ou, tout simplement, vivre de manière plus consciente. Méditer permet d'être en plus grande connexion avec soi-même. Alors envolons nous avec l’aigle pour vivre en pleine conscience.

🕉️ à 1h 04 min, l’équipe rencontre Corinne Franssen, qui nous explique sa profession : la kinésiologie.

• La kinésiologie est une technique psycho-corporelle qui s'appuie sur la tonicité des muscles pour identifier stress, blocages et charges émotionnelles non évacuées. 

🕉️ à 1h 21 min, Chaque mois Jean Marc nous fera découvrir un signe astrologique et pour Avril place à nos amis Belier ♈️ .

• Le premier signe du zodiaque qui symbolise la vie en ce début du printemps. Jean Marc nous dresse le portrait d’un signe ayant un caractère plutôt énergique, rapide, passionné, et autoritaire.

🕉️ à 1h 32 min, Jérôme nous raconte l’histoire de Diane de Poitiers 🦄,

• Diane de Poitiers (1499-1566), favorite du roi Henri II de France, s'imposa à la cour royale aux dépens de la reine Catherine de Médicis, et s’entoura d’une cour brillante. Femme indépendante, elle a su préserver la jeunesse de son corps et de son esprit. Elle a également transformer Henri, en faisant de ce jeune homme gauche et maladroit un troubadour, un poète, un cavalier et un monarque. Après la mort du roi, elle se retire à Anet, où elle meurt le 22 avril 1566. 

🕉️ à 1h 41 min, Le résultat du précédent concours.

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Page Facebook de Corinne Franssen : https://www.facebook.com/corinne.franssen.5">https://www.facebook.com/corinne.franssen.5

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Bonjour à tous et bonne écoute pour ce 12ème épisode du podcast des « Jardins de la Sérénité »

L'équipe c'est une nouvelle fois reformée pour vous concocter un super programme en ce mois de Mars.

Au menu de cette émission :

🕉️ à 1 min 46s, Nos tops et flops du mois, 

🕉️ à 46 min, Valérie nous parle du printemps,

🕉️ à 53 min, Carole nous initie à la cohérence cardiaque,

🕉️ à 1h 03 min, l’équipe rencontre Ina Bukowski, sa mission : aider les femmes hypersensibles et à multiples talents à se créer une identité professionnelle qui leur correspond et à faciliter le passage à l’action pour se réaliser.

🕉️ à 1h 36 min, Jérôme nous raconte l’histoire de Nostradamus,

🕉️ à 1h 53 min, Le concours.

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• Page video d’exercices de cohérence cardiaque : https://www.youtube.com/watch?v=bM3mWlq4M8E">https://www.youtube.com/watch?v=bM3mWlq4M8E 

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Titre: Atlantis

Auteur: Scandinavianz

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Bonjour à tous et bonne écoute pour ce 11ème épisode du podcast des « Jardins de la Sérénité »

L'équipe c'est une nouvelle fois reformée pour vous concocter un super programme en ce mois de février.

Au menu de cette émission :

🕉️ à 1 min 48s, Nos tops et flops du mois, 

🕉️ à 46 min, Carole nous initie à la méditation des lunes (avec toujours la collaboration de Tonka, le chat…),

🕉️ à 50 min, Jérôme nous raconte l’étonnante histoire du Suaire de Turin,

🕉️ à 1h 01 min, Valérie nous parle à sa façon de romantisme Saint Valentin oblige…

🕉️ à 1h 16 min, à l’occasion de la journée contre le cancer le 4 février , Carole nous sensibilise à cette maladie

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Ligue contre le cancer : https://www.ligue-cancer.net">https://www.ligue-cancer.net

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