N'oubliez pas qu'il est important de toujours bien manger, et même si vous avez un peu moins faim. Prenez toujours 3 repas par jours, même s'ils sont plus légers. Et si vous n'arrivez pas à terminer votre assiette, prenez un fruit pour les 4 heures !

La Main Tendue, joignable au numéro d'urgence 143, a besoin aujourd'hui qu'on lui tende la main. En effet, le nombre d'appels augmente alors que la situation financière de l'institution est très précaire.

La Boucle se concentre sur le Muséum d'Histoire Naturelle avec Thierry Malvesy, conservateur en sciences de la Terre.

Avoir un bon équilibre, c’est important dans la vie de tous les jours, par exemple pour ramasser des objets, ou pour en prendre quand ils sont en hauteur.

Le Canal Sportif reçoit Pascal Oppliger, l'entraîneur du FC La Chaux-de-Fonds, en marge du derby de 1ère ligue contre le FC Coffrane.

Le meilleur de l'actualité régionale de Suisse romande et environs.

Olivia Lottin va à la rencontre de chefs de talents. Dans cette émission, au côté de Stéphan Vogt, chef au Grand Hôtel les Endroits à La Chaux-de-Fonds, elle découvre une entrée savoureuse : tagliolini d'ail des ours, sauce à la crème et jambon cru.

Chaque vendredi sur Canal Alpha, tentez de reconnaître le visage d’une personne de l’Arc jurassien pour avoir une chance de décrocher la cagnotte.

Damien Becker est paléontologue et directeur du Jurassica Museum. Il nous parle de l'exposition temporaire: Tic Tac Tectonique

Le Canal Sportif reçoit Myung Pahud et Mathieu Erb, président et vice-président du nouveau club TC Val-de-Travers!