On dit souvent que tourner la page est l'une des choses les plus difficiles à faire, surtout quand le livre raconte une histoire d'amour importante.

Comment accepter la fin d'une relation ? Comment traverser le vide, le deuil, et réussir à planter les graines d'une nouvelle vie ?

Dans ce nouvel épisode du podcast Les Mots de l'Âme, je suis accompagnée de Sophie Lise Fargue, thérapeute et médium spécialiste du trauma et des blessures d'attachement. Ensemble, nous décortiquons le processus de guérison pour transformer cette épreuve en une véritable renaissance.

Loin des injonctions à "passer à autre chose" trop vite, nous explorons ce qui se joue réellement en nous lors d'une séparation : du réveil de la blessure d'abandon de notre enfant intérieur jusqu'au manque physiologique d'ocytocine.

🎧 Au programme de cet échange authentique et bienveillant :

• Les étapes du deuil : Pourquoi la phase de "négociation" et l'espoir de retour sont les plus grands freins à la guérison.

• L'enfant intérieur : Comprendre pourquoi la douleur est si intense et liée à notre passé.

• Neurosciences & Amour : Comment rééduquer son cerveau et ses habitudes après la rupture.

• Conseils pratiques & Rituels : La règle des 3 semaines de "zéro contact", l'importance de changer sa déco, et les astuces pour ne pas envoyer CE fameux message à son ex.

• Reconstruction : Comment se revaloriser et redéfinir qui l'on est en dehors du couple.

Un épisode essentiel pour tous ceux qui traversent une tempête relationnelle ou qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes du cœur humain. Une fin est aussi le prélude d'un nouveau départ.

Retrouvez Sophie Lise Fargue : https://sophielisefargue.com/

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🎧 Et si voir clair, c’était déjà guérir ?

Ce podcast est un espace pour celles et ceux qui sentent que “quelque chose ne vibre plus”… et qui ont envie d’y voir plus clair, sans tout casser.

Chaque mois, on parle énergie, clarté intérieure, émotions, décisions justes — avec des respirations, des prises de conscience, et beaucoup de douceur.

Ici, pas de recette miracle : juste des moments vrais, où l’on respire, on ressent, et on avance autrement.

🌬️ Un podcast pour respirer, voir juste, et choisir ce qui te fait vraiment vibrer.

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Et si septembre n’était pas forcément synonyme de course effrénée et de grandes résolutions impossibles à tenir ?
Dans cet épisode, je t’invite à prendre un pas de recul pour écouter ton énergie, comprendre pourquoi la rentrée est souvent source d’épuisement… et découvrir comment l’Ikigaï peut t’aider à remettre du sens au cœur de ton quotidien.

Nous explorerons ensemble :
✨ Pourquoi septembre nous met sous pression et comment s’en libérer
✨ Comment reconnecter avec ce qui fait vraiment vibrer
✨ Les clés de l’Ikigaï : passions, talents, valeurs et activités
✨ L’importance du rythme juste : avancer par petits pas, sans s’épuiser
✨ Des exercices concrets pour transformer la comparaison en inspiration

Un épisode apaisant, inspirant et pratico-pratique pour toutes celles qui veulent retrouver de la clarté, éviter l’épuisement et cheminer vers plus d’alignement.

➡️ À écouter si tu te sens fatiguée en ce début d’année, si tu as soif de changement mais que tu manques d’énergie, ou si tu veux simplement te reconnecter à ton Ikigaï, pas à pas.

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Et si ce n’était pas le hasard…
Si ce que tu vis en boucle depuis des années était en réalité un message énergétique,
une mémoire vibratoire qui demande à être reconnue, transmutée… pour enfin s’effacer ?

Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de ce que je vis chaque jour dans mes accompagnements :
Comment la médiumnité révèle l’origine invisible des blocages,
comment le soin énergétique les déprogramme,
et comment l’astrologie chinoise éclaire le bon moment pour changer de ligne de vie.

Je te partage une histoire vraie, une révélation surprenante…
Et je t’invite à un moment de reconnexion profonde avec un exercice guidé, pour amorcer ton propre mouvement de libération.

🎧 Ferme les yeux. Écoute. Et laisse ton énergie ouvrir un nouveau futur.

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