Et si les jeunes avaient enfin un endroit où poser les questions qu’ils n’osent pas toujours dire à voix haute ?

Dans cet épisode des OBNL changent le monde, je reçois Mélodie, coordonnatrice de l’intervention et du bénévolat chez AlterHéros.

AlterHéros accompagne les jeunes de la diversité sexuelle, de genre et neurodivergente en leur offrant des réponses fiables, confidentielles et sans jugement.

Avec Mélodie, on parle d’éducation sexuelle, d’identité, de neurodivergence, de solitude numérique, d’intersectionnalité, de cyberintimidation et du manque de ressources adaptées, particulièrement en région.

On découvre aussi "Pose ta question", un service gratuit qui permet aux jeunes de poser leurs questions sur la sexualité, les relations, le consentement, l’orientation sexuelle ou l’identité de genre, dans un cadre sécurisant.

Mais cet épisode va plus loin.

On y parle de ce que les écrans ont changé dans la façon de créer des liens, de l’importance d’offrir des repères plutôt que de faire peur, des réalités qui se croisent, et du rôle essentiel des organismes communautaires quand les jeunes ne savent plus vers qui se tourner.

Une conversation sur les questions gardées en silence, sur les réponses qui peuvent faire une différence et sur un OBNL qui crée de l’espace là où il y en a encore trop peu.

Découvrir AlterHéros

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Poser une question de manière confidentielle

https://alterheros.com/pose-ta-question/

Faire un don

https://www.zeffy.com/fr-CA/donation-form/soutenez-alterheros-pour-une-societe-plus-inclusive-et-bienveillante-envers-la-diversite-sexuelle-de-genre-et-neurodivergente

Devenir bénévole

https://alterheros.com/alterheros/implique-toi/

Contacter AlterHéros

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On parle souvent de pénurie de main-d’œuvre.
Mais combien de talents laisse-t-on encore sur le banc, simplement parce qu’ils ne rentrent pas dans les bonnes cases ?

Dans cet épisode de Calme Toi, les OBNL changent le monde, on découvre la Ferme Chrysalide : un projet québécois unique qui accompagne des jeunes vivant avec une déficience intellectuelle ou un TSA vers une réelle intégration en emploi grâce à l’agriculture.

Pas des stages éternels.Pas de fausse inclusion.Pas du “on va les occuper”.

☕️ Ici, on développe de vraies compétences.☕️ On crée de vraies opportunités.
☕️ Et surtout, on redonne une place à des personnes qu’on sous-estime encore trop souvent.

Un échange profondément humain sur :

• l’inclusion
• l’autonomie
• la dignité
• le monde agricole
• et notre façon collective de voir le potentiel humain

Et honnêtement, c’est probablement un des épisodes les plus importants qu’on ait enregistrés jusqu’ici.

🔗 Pour soutenir la Ferme Chrysalide :

Facebook : https://www.facebook.com/share/17bCGMqNtr/?mibextid=wwXIfr

TikTok : https://www.tiktok.com/@ferme_chrysalide?_r=1&_t=ZS-95tbbX35m2j

🎟️ Tirage moitié-moitié :
https://www.rafflebox.ca/fr/raffle/fermechrysalide5050

💬 Et toi :
qu’est-ce qu’on pourrait faire, concrètement, pour arrêter de laisser des gens “sur le banc” ?

Chapitres :

00:00 Introduction01:12 Qui sont Bruce et Frédéric ?03:55 La naissance de la Ferme Chrysalide06:40 Former pour de vrais emplois09:45 Pourquoi l’agriculture ?13:20 Retrouver sa dignité17:30 Le déclic après la pandémie22:15 Une terre “à faible potentiel”26:40 Laisser des gens sur le banc31:10 Les défis du monde agricole35:25 Un projet qui ne rentre dans aucune case40:20 Financement et survie du projet45:10 Les attentes des parents49:30 Le rêve d’un modèle partout au Québec54:10 Comment ils prennent soin d’eux58:15 La citation de Nelson Mandela01:00:20 Conclusion

💬 Si cet épisode vous parle, partagez-le à quelqu’un qui en aurait besoin.

On parle de santé mentale partout.
Dans les médias. En entreprise. Sur les réseaux sociaux.

Et pourtant, quelque chose ne fonctionne pas.

Dans cet épisode, j’échange avec Fanny de l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) pour aller au-delà des discours.

On parle de ce qui dérange vraiment :
– Pourquoi la sensibilisation ne suffit plus– Le rôle des liens sociaux dans la santé mentale– Ce que les organisations font concrètement (et ce qui manque encore)– Comment briser le silence sans tomber dans des solutions simplistes

Un épisode nécessaire.
Pas pour “se sentir mieux”.
Mais pour comprendre et agir autrement.

🎧 À écouter si vous travaillez dans le communautaire, en RH, en gestion ou simplement si vous vous posez des questions sur l’état actuel de la santé mentale.

00:00 – Introduction

02:10 – Pourquoi parler de santé mentale ne suffit plus

06:45 – Le rôle des liens sociaux

12:30 – Les limites des solutions “rapides”

18:20 – Ce que les OBNL changent vraiment

24:50 – Santé mentale au travail

31:10 – Briser le silence concrètement

38:00 – Ce qu’on peut faire, chacun à son niveau

45:00 – Conclusion

⚠️ Avertissement de contenu
Cet épisode aborde des sujets sensibles, notamment les agressions sexuelles vécues par des hommes.

Je reçois Samuel Dussault, directeur du ROQHAS, pour parler d’une réalité encore trop peu visible : les agressions sexuelles vécues par des hommes, le poids du silence, l’importance de demander de l’aide, le rôle des organismes communautaires et les changements qu’il reste à faire au Québec.

Un épisode fort, utile et profondément humain.

Chapitres

00:00 Avertissement et ouverture.

00:45 Qui est le ROQHAS.

03:20 Pourquoi on en parle encore si peu.

08:10 Combien d’hommes sont aidés.

11:50 Les inégalités régionales.

16:10 La création du regroupement.

20:10 Les tribunaux spécialisés.

25:00 Les critères pour devenir membre.

28:00 Pourquoi demander de l’aide change tout.

34:20 La puissance de l’intervention de groupe.

38:20 Sensibilisation, campagne et visibilité.

43:20 Ce qui doit encore changer.

48:10 Briser les murs et conclusion

Dans cet épisode 2 de la saison 2 du podcast Calme Toi – Les OBNL changent le monde, je reçois Leïla Senoussi, directrice générale de l’Institut F, un organisme unique au Québec qui accompagne les femmes musulmanes dans leur développement personnel, familial et professionnel.

Depuis 5 ans, l’Institut F agit sur 3 axes :

– Leadership individuel (programme CLÉ , Cultiver son Leadership d’Excellence)

– Relations familiales (outil ludique et jeu de rôle intergénérationnel)

– Inclusion et équité dans les milieux communautaires et professionnels.

En 2024 seulement, plus de 400 femmes ont été accompagnées à travers leurs programmes.

Dans cet échange, on parle :

– Financement des OBNL au Québec

– Défis liés à l’inclusion et à la laïcité

– Racisme et biais systémiques

– Leadership féminin musulman

– Prendre soin des équipes dans un organisme communautaire

– Impact réel sur le terrain

Un épisode lucide, humain et nécessaire sur le rôle des organismes communautaires dans la cohésion sociale au Québec.

🎲 Découvrir le jeu "Famille en harmonie" : NASSIJ

https://institutf.org

🎙️Le podcast met en lumière les leaders communautaires qui changent le monde à leur échelle.

Si cet épisode vous parle : Likez, commentez et partagez pour soutenir le travail des OBNL au Québec.

00:00 – À Découvrir dans l'épisode

00:34 – Présentation de Leïla Senoussi et de l’Institut F

01:05 – Une mission unique au Québec : soutenir les femmes musulmanes

01:40 – Programme CLÉ : cultiver le leadership d’excellence03:00 – Famille en harmonie : changer de rôle pour mieux se comprendre

06:00 – Espace féminin pluriel : former organismes et entreprises (EDI)

09:05 – 400 femmes accompagnées : mesurer l’impact

12:05 – Le défi du financement des OBNL

13:40 – Inclusion, laïcité et questions sensibles

16:00 – Les biais et idées reçues les plus fréquents

18:20 – Prendre soin des équipes en contexte communautaire

23:05 – Comment soutenir concrètement l’Institut F

27:10 – Une transformation marquante : de participante à entrepreneure

29:45 – Mot de la fin

Pourquoi jeter quand on peut transformer des vies ?

Derrière un magasin de seconde main se cache parfois bien plus qu'une mission environnementale.

Au Grenier Populaire, chaque meuble récupéré peut devenir une occasion de reprendre confiance, d'apprendre un métier ou de retrouver sa place.

Dans cet épisode, Emma et Stéphanie nous ouvrent les portes d'une entreprise d'insertion qui accompagne des personnes souvent laissées de côté par le marché du travail traditionnel.

On parle :

✅ de deuxième chance

✅ de travail invisible

✅ de confiance retrouvée

✅ de préjugés à déconstruire

✅ d'insertion qui change réellement des vies

Un échange profondément humain qui rappelle une chose : le potentiel n'est jamais perdu.

🎙️ Calme Toi, les OBNL changent le monde

Chapitres

00:00 — Pourquoi jeter quand on peut transformer des vies ?

04:00 — L'histoire d'Au Grenier Populaire

08:30 — Quand l'insertion redonne confiance

14:30 — Réussir autrement que par des chiffres

19:30 — Le travail invisible derrière la seconde main

25:30 — Les défis du terrain

31:30 — Une solution méconnue pour les employeurs

36:30 — Le potentiel n'est jamais perdu

☕ Découvre un nouvel OBNL québécois chaque mois et abonne-toi au podcast pour ne rien manquer.

Dans cet épisode de Calme Toi, les OBNL changent le monde, je reçois Rémi, directeur général de Cyclo Nord-Sud, un organisme montréalais qui transforme des vélos et des vies.

Ensemble, on parle de solidarité, de logistique improbable, d’impact international ET local.

C'est fou le pouvoir qu’un simple vélo peut avoir pour changer un quotidien.

Cyclo Nord-Sud, c’est des milliers de vélos récupérés, revalorisés et envoyés chaque année dans des communautés où la mobilité ouvre des portes : accès à l’école, à l’emploi, à la santé, et parfois à une nouvelle dignité.

🎧 Un épisode pour celles et ceux qui croient que les OBNL ne sont pas de “petites organisations”, mais des moteurs d’impact bien concrets.

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☕ À propos du podcast Calme Toi, les OBNL changent le monde met en lumière celles et ceux qui bâtissent un meilleur Québec à leur manière.Chaque mois, on donne la parole à des acteurs du milieu communautaire pour comprendre leurs défis, leurs victoires… et ce qui les motive à continuer.

Dans cet épisode, je reçois Brigitte de la Fondation Riot, un organisme qui transforme des trajectoires de vie grâce à la créativité, à l’inclusion et à une approche profondément humaine.

Riot crée des espaces où les personnes, jeunes, adultes, familles ou personnes marginalisées, peuvent imaginer un nouveau départ, développer leur pouvoir d’agir et reprendre confiance.

On parle d’art, de dignité, de marginalité, de résilience, mais aussi de l’importance de soutenir des projets qui misent sur le potentiel humain plutôt que sur les étiquettes.

C’est une conversation ancrée dans le réel, pleine d’histoires fortes et inspirantes, avec une équipe qui agit là où le système ne va pas toujours.

Dans l’épisode, on aborde :

• Qui est la Fondation Riot et ce qui la rend unique

• Comment la créativité devient un levier pour transformer des vies

• Le rôle du lien humain dans les transitions de vie

• Des histoires concrètes de projets, de personnes, de résilience• Comment Riot accompagne, soutient et innove

• Leur Bal Riot - De l’ombre à la lumière, un événement bénéfice à découvrir

🌐 Site de la Fondation Riot : https://riotfoundation.com

🎟️ Billets pour le Bal Riot :

https://www.zeffy.com/en-CA/ticketing/le-bal-riot-de-lombre-a-la-lumiere

☕ À propos du podcast

Calme Toi, les OBNL changent le monde met en lumière des personnes qui transforment Montréal et le Québec par leur engagement communautaire, artistique et social.

Dans cet épisode, Sophie nous raconte comment Resto Plateau transforme la communauté : en nourrissant des centaines de personnes chaque semaine, en offrant des emplois et formations à des personnes en réinsertion, et en créant un véritable filet de solidarité à Montréal.👉 Leur défi du moment : réunir 75 000 $ pour ouvrir un point de distribution alimentaire un jour de plus chaque fin de semaine et pendant les Fêtes.

Chaque don compte pour permettre à des familles et personnes isolées d’avoir accès à un repas chaud et à un lieu bienveillant.

En savoir plus :

Site web → https://restoplateau.com/💙

Faire un don → https://www.zeffy.com/fr-CA/donation-form/7fccae63-47a2-44c0-bada-20f5688ccc71

Dans cet épisode bouleversant, Ahmed reçoit Hind et Roxanne, deux intervenantes engagées de La Dauphinelle, un organisme d’hébergement pour femmes victimes de violence conjugale.

On parle du quotidien en maison d’hébergement, de reprise de pouvoir, de limites professionnelles, mais aussi de petits miracles discrets : ceux qu’on ne voit pas mais qui changent une vie.

Un échange honnête, ancré dans la réalité, qui rappelle l'importance d'un accompagnement humain, sécurisant et féministe.

Pour en savoir plus sur La Dauphinelle, les soutenir ou faire un don :
https://ladauphinelle.org/