Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

Comment mieux nourrir nos besoins et ceux de nos enfants, si on ne les connait pas suffisamment bien?
C'est pourquoi je vous décris dans les épisodes 30 à 36, rayure après rayure, chaque besoin associé à une couleur, pour pouvoir explorer, introspecter ceux qui clignotent ou pas, ceux qui sont assez nourris ou pas, ceux qui demandent notre attention, pour mettre en place ensuite une stratégie ou un plan d'action pour rééquilibrer notre arc-en-ciel entier.

Aujourd'hui: la rayure de Détente et ses 24 besoins associés.

Belle écoute

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Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!

Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.

Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.  

Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.   

Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.  

Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée  et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci  

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Pour plus de contenus, d'inspiration et de motivation, retrouve Les Petits Plus Zen sur le site lppzen.com

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Sereinement, Séverine

Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons

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Aujourd'hui: la rayure d'Expression et ses 21 besoins associés.

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Aujourd'hui: la rayure de Sens et ses 28 besoins associés. 

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Aujourd'hui: la rayure d'Autonomie et ses 23 besoins associés.

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Aujourd'hui: la rayure de Relation et ses 31 besoins associés.

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Aujourd'hui: la rayure de Survie et ses 20 besoins associés. 

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En pleine période de préparation des fêtes de fin d'année / Noël, comment éviter ce sujet? 
De quelle manière sélectionner les objets et cadeaux pertinents, par exemple ceux qui pourraient nourrir les besoins fondamentaux des enfants et de nos proches?

Je vous détaille dans cet épisode les enjeux, les réflexions sur 20 ans et les choix effectués en classe ou chez moi pour définir des critères de tris.
Toutes ces pistes restent à débattre bien entendu, et à adapter à vos convictions et votre mode de vie.

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Et si laisser l'enfant jouer librement lui permettait d'expérimenter et de grandir?
Je vous décris ce concept et cette pédagogie, ainsi que les actions réalisées en classe, transposables à la maison, pour permettre aux enfants de se sentir plus autonomes et créatifs dans leurs jeux.

Comprendre le rôle du jeu libre dans leur construction intellectuelle, affective et sociale peut nous aider à évoluer dans nos attitudes quotidiennes de parents ou de professionnels de la petite enfance.

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Dialoguer est-il un art d'équilibriste?

Réussir à (se) comprendre, à écouter, et à répondre en restant lié à l'autre est bien difficile au quotidien.

Grâce aux outils tirés du processus de la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg, nous pouvons chaque jour améliorer notre façon de parler et d'entendre la parole de l'autre. Valable aussi bien sûr avec nos enfants, et notre conjoint.e.  

Je vous détaille dans cet épisode les enjeux et les choix effectués depuis 9 ans pour développer un dialogue de plus en plus respectueux des besoins de chacun.

La suite dans les épisodes 56, 107, 150 par exemple

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