Burnout. Si j'avais cru !

Les phases d'apprentissage


Listen Later

Dans cet épisode, explorons les 4 phases d'apprentissage pour devenir expert dans un domaine, quel qu'il soit.

Nous comprendrons également comment les petites voix intérieures peuvent saboter ton évolution. As-tu déjà entendu ces petites phrases dans ta tête : "ah t'es trop nulle!" "T'y arriveras jamais!" "Les autres font mieux que toi!" ?

Découvre comment naviguer à travers ces phases et surmonter les obstacles mentaux qui peuvent surgir sur ton chemin vers l'expertise.

Que tu sois en phase d'apprentissage ou que tu cherches à te perfectionner, cet épisode est fait pour toi !

N'hésite pas à partager tes expériences et à me faire part de tes réflexions sur Facebook : Anne-Catherine Wustefeld ou sur Instagram : Si.javais.cru.

Si tu souhaites prendre rendez-vous avec moi, tu peux le faire via le lien suivant : https://perfactive.be/kinesitherapeute/city/anne-catherine-wustefeld.

Pour plus de contenu et pour suivre mes autres épisodes, rendez-vous sur mon site web www.acwustefeld.be. La musique de cet épisode est "Stronger" par 4th Dimension Ft Ollin Kan.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Burnout. Si j'avais cru !By Anne-Catherine Wustefeld