C'est quoi les petites bouchées, Anne ?

Eh bien, les petites bouchées, c'est simple : ce sont de courtes séquences de podcast, 5 minutes maximum. Tout un défi !

Mon but, c'est de te communiquer de l'information pertinente que tu pourras appliquer, soit dans ta vie, à ta santé, ton mindset ou même pour cuisiner.

Bref, des astuces, des trucs et de l'information à retenir pour ta santé globale.

Aujourd'hui, le truc que je te partage, c'est comment masser tes intestins si jamais tu es constipé.

N'oublie pas de t'abonner si ce n'est pas déjà fait où de partager avec quelqu'un que tu sais en aurait besoin. Bonne journée !  😊

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