Les recettes de la vie

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Les recettes de la vie episodes

  • Être seul(e) sans se sentir seul(e)

    Pour la saison 2 de mon podcast, un changement s'opère. J'ai décidé de vous donner les solutions de nos problèmes abordés pendant le podcast sous forme de recette (tel est le nom du podcast) un format plus court et plus interactif. Alors j'espère que cela vous plaira.


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    6 min
  • T'as tenu tes résolutions ?

    La bonne question se poser après un mois vécu depuis la nouvelle année. Quelle est l'avancée de nos résolutions ? Ou est-ce qu'on les a oublié ? Ou tout simplement abandonner ? En fait dans cet épisode il est question d'une petite controverse...


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    11 min
  • VAINCRE le "blues hivernal" !
    On est en Novembre, les températures commencent à baisser, le soleil à se coucher de plus en plus tôt et la grisaille s'installe cependant ce n'est pas le moment de tomber dans le "blues hivernal" ! Alors dans cet épisode on se réveille on prend des notes et on se rebelle contre ce blues répétitif qui nous touche chaque hiver pour qu'il ne revienne jamais !Si tu veux me suivre sur Instagram : @lesrecettesdelaviepodcast@nayyt0sinon ici il y a tous les liens :https://linktr.ee/nayyt.0

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    19 min
  • Notre addiction malsaine aux réseaux sociaux
    Aujourd'hui il n'est pas réellement question de développement personnel mais de débattre (à moitié seule) sur des sujets qui me tiennent à coeur. Alors voici un nouveau format de podcast "Le journal des recettes" par votre host préféré !Si tu veux me suivre sur tous les réseaux :) : https://linktr.ee/nayyt.0N'oublie pas de t'abonner ça fait toujours plaisir !!!

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    18 min
  • L'art du détachement

    Cet épisode est un rappel pour vous qu'aucun événement ne devrait impacter votre valeur, que rien ne nous détermine et que vous avez le choix sur qui vous êtes !

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    13 min
  • ÊTRE BIEN ENTOURÉ !

    Dans cette épisode, je vous explique toute l'importance d'être bien entouré dans votre vie car cela aura des répercussions et une influence sur votre personnes ainsi que vos buts !!

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    17 min
  • Au fait, je CONTRÔLE quoi ?
    Le contrôle est synonyme de pouvoir et c'est (sûrement) la raison pour laquelle on cherche à s'en emparer dans toutes les situations. Dans cette épisode je montre que VOUS pouvez contrôler VOTRE monde !Tous mes liens 🎀 : https://linktr.ee/nayyt.0

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    16 min
  • Mon RESET DAY vlog + podcast (disponible sur Youtube)
    C'est un nouveau format que je vous propose, un format qui se trouve entre le vlog et le podcast pour illustrer mes propos !Dans cet épisode je vous montre l'importance d'avoir un reset Day, ou même un reset night pour pouvoir commencer vos semaines dans de meilleures conditions !! 🎀Tous mes liens 🔗 : https://linktr.ee/nayyt.0

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    12 min
  • Pourquoi tu dois être discipliné et non motivé

    J'entends souvent le bullshit comme quoi il faut absolument être motivé pour atteindre ses objectifs. Cependant la motivation est instable et ne vous mènera pas à vos buts c'est pourquoi dans cette épisode je vous explique comment mettre une habitude en place ; la discipline !

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    12 min
  • N'accepte pas le retour de ces gens !

    Les gens partent de notre vie mais est-ce qu'on doit toujours accepter leur retour alors que c'était leur décision ?

    Un épisode bonus et exclusif de ce podcast à la suite de l'épisode le passé n'est plus, le présent est et le futur n'est pas !

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    12 min

About Les recettes de la vie

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Salut, moi c'est Nay l'host de ce podcast ! T'as déjà suivi des conseils ou des recettes qui ne fonctionnaient pas pour résoudre un de tes problèmes ? C'est exactement ce qu'on fait dans ce podcast…