Dans cet épisode, je déconstruis le mythe des bonnes résolutions de janvier.

Pourquoi ce moment précis  ? Et si au lieu de nous imposer un rythme déconnecté de la nature, on s’autorisait à créer nos propres cycles  ?

Je te partage mes réflexions sur l’idée que la nature, en hiver, se repose, alors pourquoi vouloir forcer un renouveau à cette période peut être contre-productif.

On parlera aussi de l’introspection comme outil précieux, et de la liberté de créer des repères qui nous ressemblent vraiment.

Un épisode pour commencer l’année autrement et en douceur .

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