On parle souvent d’autonomie financière, d’indépendance physique…

Mais beaucoup plus rarement d’autonomie émotionnelle.

Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble, je parle du syndrome du sauveur, de dépendance affective et de cette habitude qu’ont certaines personnes de toujours porter les autres émotionnellement.

À travers mon vécu de femme en situation de handicap, je parle aussi :

✨ de la peur d’être un poids

✨ du besoin d’être utile pour être aimé

✨ de l’hyper empathie

✨ de la fatigue émotionnelle invisible

✨ des relations déséquilibrées

✨ et du moment où l’on comprend qu’on s’oublie complètement soi-même

Parce qu’aider les autres est une qualité.

Mais se sacrifier émotionnellement en permanence… finit par épuiser.

🎙️ Bienvenue dans Déconstruire Ensemble, le podcast qui explose les clichés sur le handicap.

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Déconstruire Ensemble — le podcast qui explose les clichés sur le handicap.

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