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Les secrets de la Peak Week des bodybuilders professionnels
Comment bien gérer une Peak Week et comment se passe cette dernière : c’est ce qu’on va voir dans ce podcast, toujours accompagné d'Alex !
Ma newsletter pour coachs : https://theprepdad.kit.com/theprepdad
Ma formation ThePrepDad Mastermind : https://www.theprepdad.com/mastermind
Instagram d’Alex : https://www.instagram.com/redskull_training?igsh=azM4d2M1ZnlieTZp
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By Louis "ThePrepDad"Comment bien gérer une Peak Week et comment se passe cette dernière : c’est ce qu’on va voir dans ce podcast, toujours accompagné d'Alex !
Ma newsletter pour coachs : https://theprepdad.kit.com/theprepdad
Ma formation ThePrepDad Mastermind : https://www.theprepdad.com/mastermind
Instagram d’Alex : https://www.instagram.com/redskull_training?igsh=azM4d2M1ZnlieTZp