T'as déjà eu cette sensation soudaine de ne plus pouvoir respirer ? Des pensées obsessionnelles, des peurs irrationnelles, des angoisses envahissantes ?  Tu as déjà entendu parler des troubles anxieux ? J'ai proposé à ma communauté qu'on échange au sujet de santé mentale et c'est exactement ce qu'on a fait pour ce nouvel épisode de Bienvenue chez Nous : c'est quoi des troubles anxieux ? Quels sont les symptômes d'une crise d'angoisse ? Qui consulter quand on est trop stressé ? Fiona et les autres m'ont confié leur expérience des troubles anxieux, et je vous confie aussi un peu de la mienne. 

Bonne écoute et prenez soin de vous !