Les trucs de grandes

Plongée dans l’univers de la cuisine avec Noémie Rey : de ses débuts familiaux aux grandes brigades parisiennes, jusqu’à son arrivée au restaurant Kadeau à Copenhague, récompensé dans les World’s 50 Best. Dans cet épisode, on parle du travail auprès de chefs étoilés, de créativité, et de ce que signifie vraiment nourrir — les autres comme soi-même. Parce qu’au-delà des restaurants d’exception, le luxe peut aussi être une simple soupe faite avec amour.

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Tout a commencé par des notes vocales... Et on en a fait un Podcast. Prends un petit thé et installe toi sous la tente.

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Création originale : Fiona Bochatay / Noémie Moulin / Claire Pralong

Musique : Julien Pralong

A 28 ans, Carolane apprend qu'un cancer la rend malade. Entre choc de la nouvelle, bouleversements corporels et grandes décisions pour le futur, elle traverse ces épreuves avec humour et autodérision.

🎀 A l'occasion du mois d'octobre rose, Carolane nous fait monter sur le ring où elle n'a pas eu peur de foutre une raclée à ce mauvais crabe. Et parce que ça n'arrive pas qu'aux autres, pensez à l'autopalpation et au dépistage chez votre gynéco.

Pour continuer à creuser ce sujet, retrouvez notre épisode 25 avec Nicole Berthod (7.10.2024)

Petit lexique des termes abordés dans cet épisode :

• BRCA 1 (Gène)

• Immunothérapie

• Mastectomie Bilatérale

• PMA (Procréation médicalement assistée)

• Port-à-cath (PAC)

• Reconstruction mammaire par DIEP

Et pour retrouver le parcours de Carolane ou échanger avec elle, c’est possible sur instagram @carototo21 

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Création originale : Fiona Bochatay / Noémie Moulin / Claire Pralong

Musique : Julien Pralong

Retrouve Alexia Michel et sa méthode sur sa page instagram : @alexia_yoga

Et sur son site internet : https://www.douceurpower.com/

Si tu es touché de près ou de loin par les TCA

Pour la Suisse : https://boulimie-anorexie.ch/

Pour la France : https://www.ffab.fr/

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Création originale : Fiona Bochatay / Noémie Moulin / Claire Pralong

Musique : Julien Pralong

On entend beaucoup que pour aller mieux, il faut faire du sport, méditer, bien manger, respirer profondément… Qu’il faut travailler sur soi quoi.

Et si le bien-être ne se trouvait pas uniquement en soi, mais aussi dans les liens qu’on tisse avec les autres ? Dans ces espaces partagés, choisis ou hérités, organisés ou spontanés, où l’on vit, où l’on crée, où l’on échange.

Dans cet épisode, on explore la notion de communautés. Celles qui rassemblent les gens autour d’un idéal, d’un quotidien, d’un projet.

On parle aussi des communautés qui nous ont construites, de celles qu’on a quittées, et de celles qu’on tente, aujourd’hui, de faire exister.

Mais quand on ressent ce besoin d’appartenance, comment trouver l’équilibre entre vie collective et autonomie ? 

Et si le bien-être, c’était aussi simple que de pouvoir aller demander des œufs chez son voisin ?

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Musique : Julien Pralong

Retrouve Julien Chapero sur sa page instagram : @julienchapero

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Musique : Julien Pralong

L'actualité politique actuelle te submerge ? Tu te sens perdu-e ? Le climat actuel d'inégalité et d'insécurité force notre génération à prendre position.

Face à nos incertitudes, Line Soukouti a accepté de se faire notre guide le temps d'un épisode. D'origine Syrienne, Line porte haut le drapeau de peuples opprimés.

Elle nous explique l'importance de prendre la parole, d'être solidaires, de se connecter aux autres, pour se reconnecter à soi. Et de résister.

Retrouvez-la sur instagram @line_skt

La référence de l'application dont parle Line pour gérer son temps d'écran : Ascent

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Musique : Julien Pralong

Dans cet épisode, Claire Lorenzato est venue nous partager comment elle jongle avec les différentes facettes de sa vie de femme, d’épouse, de professionnelle et de maman du petit Célian, un enfant porteur de handicap et complètement craquant. Et du haut de ses 5 ans et demi, il rappelle à ses parents de s’ancrer dans le moment présent et combien c’est chouette de danser sous la pluie.

Cet épisode sort dans le cadre du Podcasthon, un événement caritatif qui rassemble des créateurs et créatrices de podcast, pour mettre la lumière sur des centaines d’associations et les soutenir. On a choisi de soutenir l’association Go Tandem et on vous en parle en fin d’épisode.

Apprendre à connaître Go Tandem et les soutenir : https://www.gotandem.info/nous-soutenir/

Découvrir les autres épisodes du Podcasthon : https://podcasthon.org/fr

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Musique : Julien Pralong

Pour ne rien manquer de l'actualité de Julie coulon, rendez-vous sur son site internet : http://juliecoulon.fr/