Aujourd'hui, une pause sonore avec un Carillon Koshi - Élément Terre. Fermez les yeux, imaginez-vous sur un chemin de forêt ou en montagne et profitez !

Je vous souhaite une bonne pause.

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Le mercredi 25 janvier 2023 à 19 h 00 en ligne, un cercle de consolation s'ouvre. Un espace de douceur pour s'apporter les bons mots, les bonnes vibrations, et inviter davantage de paix en nous.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur : https://gaetanmollon.fr/cercle-de-consolation/

Aujourd'hui, je partage avec vous le huitième épisode de mon podcast : "Et si on disait bonjour à 2023 ?".

Dans cet épisode, je vous invite à un voyage sonore pour explorer différentes énergies et démarrer l'année avec plus de détermination et de légèretés.

Quelques moments de silence sont présents dans le voyage sonore. Cela fait partie de l'expérience. Je vous le dirai quand le voyage sera terminé.

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Le mercredi 25 janvier 2023 à 19 h 00, j'ouvrirai le premier cercle de consolation.

Pourquoi un cercle de consolation ?

Parce que la souffrance, les épreuves font partie de la vie. Nous en avons vécu dans le passé. Certains d'entre nous en vivent actuellement. Nous en vivrons certainement dans le futur.

Et parfois, pendant ces moments difficiles, nous n'avons pas eu de soutiens émotionnels de la part de nos proches et/ou nous n'avons pas pu nous auto-consoler. Les souffrances restent alors vives à l'intérieur de nous et nous ressentons le besoin de les apaiser, souvent sans savoir comment faire.

Dans les cercles de consolation, je vous proposerai des pratiques d'auto-compassion et d'auto-consolation pour vous apporter les bons mots et les bonnes vibrations.

Je vous inviterai à dialoguer et à consoler votre adolescent et votre enfant intérieurs pour leur apporter de l'apaisement.

Chaque pas se fera avec douceur.

Ces cercles de consolations sont aussi l'occasion de vous (re)connecter aux consolations que vous avez reçues par vos proches ou par des inconnus ; mais également de rencontrer les consolations offertes par les personnes présentes dans le cercle.

Bienveillance - Douceur- Partage- Ouverture sont les valeurs de ces cercles de consolation.

Les cercles de consolation se déroulent en ligne et sont entièrement gratuits

Chaque cercle est ouvert à 8 personnes afin de faciliter les échanges.

Pour rejoindre le cercle : https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0tc-6uqDgvEtCW3y94hbv8Sp4MFfF7HPMW?fbclid=IwAR3fK1zXIaGU8xc6rHRg99Iy0e9feuhwcV9GElTPzoHYnuShlYxnZi69DR0

ou par mail : [email protected] 

Aujourd'hui, je vous propose une pause sonore avec des bols tibétains.

Je vous souhaite une bonne pause :).

Dans moins d'une semaine commence "Voyage au pays des mantras". Pour en savoir plus : https://gaetanmollon.fr/evenements-ateliers/voyage-au-pays-des-mantras/

Je vous souhaite une très belle année 2023.

Aujourd'hui, je vous présente mon programme en ligne et entièrement gratuit : "Voyage au pays des mantras".

Module 1 - jeudi 12 janvier 2023 à 19 h 30      

Le lien pour s'inscrire :  https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0sc-ChpjspE9Gt0UgKkH4kdF15_s1zGePn?fbclid=IwAR2IMrGNJoJva-b6nATg9GZJr9uqcBtlCqt71SY6jDBVnq0scE7Ah4LdfLM

site internet : gaetanmollon.fr 

Dans  cet épisode, je vous propose un voyage sonore pour prendre conscience  de ce que vous souhaitez laisser en 2022 et l'acter dans votre quotidien. Une bonne façon de commencer 2023 avec plus d'harmonie.

Durant le voyage sonore, il y aura des moments de silence. Ces instants font partie de l'expérience. Quand le voyage sera terminé, je vous le dirai.

Et pour bien commencer 2023, j'ai une proposition pour vous : "Voyage au pays des mantras". Dans ce programme en ligne en 3 modules, je vous propose de trouver votre mantra du moment et de cheminer avec lui pendant 21 jours. Pour en savoir plus, rendez-vous sur : https://gaetanmollon.fr/evenements-ateliers/voyage-au-pays-des-mantras/

Je vous propose aujourd'hui une pause sonore avec un bol tibétain.

A partir de janvier 2023, je vous invite à une aventure : "Voyage au pays des mantras". L'occasion de trouver votre mantra du moment et cheminer avec lui pendant 21 jours. Pour en savoir plus : https://gaetanmollon.fr/evenements-ateliers/voyage-au-pays-des-mantras/

Je vous souhaite, avec un peu d'avance, un joyeux Noël. Que la joie rayonne dans vos foyers !

Aujourd'hui, pas d'épisode inédit. Je vous propose de [re]faire la pratique "S'amuser avec l'enfant intérieur". Actuellement, je sens qu'il est salutaire de cultiver la joie pour ne pas tomber dans la morosité.

Début de la pratique : 8 min.

Vous pouvez [re]faire aussi la pratique de l'épisode précédent : "Revivre un souvenir de Noël de son enfance".

Et en janvier 2023, je lance un voyage : "Voyage au pays des mantras". Dans ce programme en trois modules, je vous invite à trouver votre mantra et à cheminer avec lui pendant 21 jours. Pour en savoir plus : https://gaetanmollon.fr/evenements-ateliers/voyage-au-pays-des-mantras/

Je vous souhaite de belles explorations et de bonnes fêtes de fin d'année.

Bonjour

Je vous propose aujourd'hui une pause sonore.

Envie d'explorer davantage les sons ? Je propose en séance individuelle, sur Paris ou en visioconférence, des voyages sonores. L'occasion de s'offrir un bain de douceur et un espace pour explorer les thématiques que vous souhaitez.

Plus d'infos sur gaetanmollon.fr 

Dans ce voyage intérieur, enregistré l'année dernière, je vous propose de revivre un Noël joyeux de votre passé.

Je vous souhaite un bon voyage :)

Vous pouvez me retrouver sur mon site internet : gaetanmollon.fr ou sur les réseaux sociaux : @surlechemin_gaetanmollon.

Bonjour

Je vous propose aujourd'hui une pause sonore avec un shaker.

Et pour prolonger l'expérience, je vous invite à un voyage sonore en groupe et sur Zoom le jeudi 15 décembre à 19 h 30.  L'occasion de découvrir, de se relaxer, de profiter d'un bain de douceur ou encore d'explorer les énergies de l'hiver à venir.

Pour vous inscrire et recevoir le lien de connexion à l'évènement, vous pouvez m'écrire à [email protected].

Je vous souhaite une bonne pause sonore :)