#LesDjoumsPodcast

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#LesDjoumsPodcast episodes

  • S2E13 - MON ARBRE GÉNÉALOGIQUE

    Bonjour et bienvenue dans LESDJOUMSPODCAST

    Dans cet épisode on va enfin vous parler d'arbre généalogique, d'héritage, d'épigénétique... Si ses mots ne vous disent rien, ce podcast est fait pour vous ! 

    Bonne écoute ! 

    Sources : 

    Transgénérationnalité : https://www.youtube.com/watch?v=xCzsaNMhsoQ

    L'épigénétique : https://www.youtube.com/watch?v=FgkRbk4QJ9U

    Arbre généalogique : https://www.youtube.com/watch?v=-SmQQZS7Wco

    47 min
  • S2E12 - Le pardon

    Bienvenue dans LESDJOUMSPODCAST

    Dans cet épisode, on parlera du : Pardon . Ce résultat de l'acte de pardonner, la rémission d'une faute.

    Lesdjoums vous font part de leurs expériences et avis. 

    Bonne écoute 

    Sources : 

    Why Won’t He Apologize? | Harriet Lerner | TEDxKC : https://www.youtube.com/watch?v=5r6Y9uhmL6Y 

    Why won't you apologize : https://www.amazon.fr/Why-Wont-You-Apologize-Betrayals/dp/1501129597

    Le livre du pardon : https://livre.fnac.com/a7891754/Desmond-Tutu-Le-livre-du-pardon

     

    39 min
  • S2E11 Le monde des rêves

    Bienvenue dans LESDJOUMSPODCAST !

    Aujourd'hui  LesDjoums abordent le sujet du  rêve ✨ : de celui que l'on fait lorsque l'on dort 😴 aux grands rêves de vie ❤️

    Et vous, quels sont vos plus grands rêves ? 

    Bonne écoute !

    REFERENCES : 

    Wim Hof, l'homme de glace :

    La méthode Coué : https://www.methodecoue.com

    La loi de l'attraction by Teal Swan :

    Chaine Youtube de Teal Swan : https://www.youtube.com/user/TheSpiritualCatalyst

     

     

    43 min
  • S2E10 - La double culture

    Bienvenue dans LESDJOUMSPODCAST

    Au cours de leur vie, LESDJOUMS se sont parfois vues tirailler entre culture française et culture camerounaise. 

    Aujourd'hui, elles vont nous expliquer pourquoi et comment elles ont fait pour vaincre cela.  

    Bonne écoute ! 

    47 min
  • S2E9 - Jeu de l'intimité

    Bienvenue dans LESDJOUMSPODCAST !

    Episode spécial aujourd'hui : LesDjoums se réunissent aujourd'hui pour jouer au jeu de l'intimité. 

    Vous connaissez pas encore ce jeu ?

    Appuyez sur PLAY , et vous aurez la réponse 

    Bonne écoute !

    REFERENCES

    Gaia Meditation : https://www.youtube.com/user/GaiaMeditation

    WIM HOF méditation: https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ

    36 min
  • S2E8 - Les relations amoureuses

    Dans ce nouvel épisode des Djoums Podcast, les filles abordent le sujet de la complexité et des relations entre les Hommes et les Femmes. Au programme, passion, problèmes de communication, sexe ... bref !

    Un moment à écouter sans plus tarder !

    56 min
  • S2E7 - L'art de travailler en famille

    Bienvenue dans LESDJOUMSPODCAST ! 


    Vous avez toujours rêvé de travailler en famille ? Ou au contraire, vous vous dites que vous ne pourrez JAAAAMMMMAISSSS faire une chose pareille et vous vous demandez ce qui peut passer par la tête de famille comme la nôtre ?
    Dans ce nouvel épisode, on vous explique les hauts et les bas d'une aventure entrepreneuriale familiale sans tabou, ni langue de bois, mais avec beaucoup d'humour !
    Un nouvel épisode tout frais à écouter sans tarder et à partager autour de vous !

    Pour en savoir plus, appuyer sur PLAY

    Bonne écoute ! 

    51 min
  • S2E6 - LESDJOUMS en confinement

     LESDJOUMSPODCAST sont de retour avec une nouvelle saison ! 


    Nouvelle année, nouveau design, nouvelle  introduction !
    Faites plus ample connaissance avec #LESDJOUMS.
    Valérie, Liliane, Clémence, Elise, et Sandra se réunissent une fois par semaine pour vous parler de sujets divers et variés.

    Depuis plus d'un mois maintenant, la France est en confinement. Les Français n'ont le droit de sortir qu'à l'aide d'une attestation dérogatoire. 

    Une situation qui changera à tout jamais le monde.

     

    Comment se sentent LESDJOUMS face ces événements ? Que pensent t-elles de la situation ? Que font-elles pour tenir le coup ? 

    Toutes les réponses se trouvent dans ce podcast, on vous laisse appuyer sur PLAY 😉

    Références : 

    TikTok LesDjoums : https://www.tiktok.com/@lesdjoums

    Klemee - Trapped : https://www.instagram.com/p/B-dH1-kDrhz/?utm_source=ig_web_copy_link

    Méthode Wim Hof : https://www.youtube.com/watch?v=nzCaZQqAs9I

    OAFF Cinewax : https://oaff.cinewax.org/fr/home/

    Kesha - Tiktok : https://www.youtube.com/watch?v=s8-H-vEjzk4

    Drake - Tossie Slide : https://www.youtube.com/watch?v=miJOKqUUhkU

    Les nerfs sont tendus : https://youtu.be/2lNDfxSddUg?t=54

     

    🌟LESDJOUMS vous souhaite une bonne écoute 🌟

     

    46 min
  • S2E5 : Secrets de maternité 👶

    𝐋𝐄𝐒𝐃𝐉𝐎𝐔𝐌𝐒𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 !


    Nouvelle année, nouveau design, nouvelle  introduction !
    Faites plus ample connaissance avec #LESDJOUMS.
    Valérie, Liliane, Clémence, Elise, et Sandra se réunissent une fois par semaine pour vous parler de sujets divers et variés.

    Dans cet épisode, LESDJOUMS ressassent le passé (pour certaines) et nous parlent des de la maternités, ce que ça fait, ce que l'on ressent, les changements ...

    Si vous avez des histoires à partager, n'hésitez surtout pas !

    Racontez-nous votre story, comme nous vous racontons la notre

    🌟 LESDJOUMS vous souhaite une bonne écoute 🌟


    Références :

    Babies Netflix
    Big Mouth


     

    47 min
  • S2E4 : La famille, un trésor, un piège ?

    𝐋𝐄𝐒𝐃𝐉𝐎𝐔𝐌𝐒𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 !


    Nouvelle année, nouveau design, nouvelle  introduction !
    Faites plus ample connaissance avec #LESDJOUMS.
    Valérie, Liliane, Clémence, Elise, et Sandra se réunissent une fois par semaine pour vous parler de sujets divers et variés.

    Dans cet épisode, LESDJOUMS se livrent à cœur ouvert et entament une discussion des plus profondes au sujet de la famille. Que signifie la famille pour elles ?

    Pour en savoir plus, appuyez sur play !

    🌟 LESDJOUMS vous souhaite une bonne écoute 🌟

    41 min

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