In dit interview ga ik in gesprek met Djack Littel, over het maximaliseren van je slaap. Hij is kampioen deep sleep.

Misschien herken je dit wel, steeds wakker worden, niet in slaap kunnen komen of juist uren slapen en toch moe wakker worden.... Het heeft een enorme impact op je dag en je leven.

Het is een waanzinnig inspirerend interview geworden over de weg die hij hierin afgelegd heeft als militair en jarenlange slapeloze nachten als vader van een jong gezin. En de methode die hij hierin ontwikkeld heeft om geen slapeloze nachten meer te hebben , beter te kunnen slapen en dieper en gezonder waardoor je je dag en je leven kan maximaliseren!

Wil je meer over djack weten of wat hij hierin voor jou kan betekenen kijk op zijn site www.djacklittel.nl of op www.dieperslapen.nl