Let op! Update:

Deze podcastreeks blijft online omdat er ENORM veel waarde in zit waar je hele mooie transformaties mee kan maken.

Echter ben ik inmiddels helemaal gestopt met minimaliseercoaching, dus verwijzingen naar Keuzekaart of mijn boek of acties zijn niet meer beschikbaar.

Inmiddels heb ik diverse andere opleidingen gevolgd en ben ik geswitcht naar coaching op het gebied van familieopstellingen en systemisch werk, om de onderliggende patronen te doorbreken. Daarnaast geef ik ook soulreadings.

Informatie over mijn huidige werk kun je vinden op: therapeutischkerncoach.nl of op Instagram Susan_van_schijndel.

In deze podcast vertel ik over de spontane 5 daagse zomer reset challenge en beantwoord ik de eerste vraag in de zomerpodcast dit keer gaat het over schoolagenda’s van vroeger met vriendinnen teksten.

In dit interview ga ik in gesprek met Djack Littel, over het maximaliseren van je slaap. Hij is kampioen deep sleep.

Misschien herken je dit wel, steeds wakker worden, niet in slaap kunnen komen of juist uren slapen en toch moe wakker worden.... Het heeft een enorme impact op je dag en je leven.

Het is een waanzinnig inspirerend interview geworden over de weg die hij hierin afgelegd heeft als militair en jarenlange slapeloze nachten als vader van een jong gezin. En de methode die hij hierin ontwikkeld heeft om geen slapeloze nachten meer te hebben , beter te kunnen slapen en dieper en gezonder waardoor je je dag en je leven kan maximaliseren!

Wil je meer over djack weten of wat hij hierin voor jou kan betekenen kijk op zijn site www.djacklittel.nl of op www.dieperslapen.nl