In deze podcast vertel ik over schaamte. Ik coach ook veel hoogopgeleide, succesvolle en hoogbegaafde vrouwen die zich schamen dat dit deel van minimaliseren niet lukt of chaos in hun huis. En daarom graag veel 1 op 1 met mij werken. Weet dat het nooit aan jou licht lieve vrouw, het zijn skills die je mag leren net als autorijden en patronen, conditioneringen die je mag doorbreken. Want daarin zit je groei

In deze aflevering vertel ik je over overprikkeling verminderen. Ook overprikkeling met ADD/adhd/autisme/autistische kenmerken/hoogsensitiviteit/had bij jezelf of bij je familieleden.

In deze aflevering vertel ik je over keuzes maken vanuit verbinding. Dat maakt het minimaliseerproces makkelijker

In deze podcast aflevering vertel ik je over ons nieuwe huis, koningsdag, patronen en conditioneringen

In deze podcast geef ik een update en inzichten van mijn cocoonbreak tot nu toe. Een enquete en verloting. De antwoorden mag je sturen naar [email protected]

In deze podcast vertel ik je over een hele belangrijke beslissing, en loslaten next level

In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met codependency expert Amber Stinissen over de patronen en het loslaten van patronen, relaties en spullen. Over zelfliefde en vervullende relaties. Om je leven lichter te kunnen leven en te maximaliseren

Amber Stinissen | Codependency expert (@amberstinissen_) • Instagram-foto's en -video's

In deze podcast vertel ik je het volgende dat de oplossing dichterbij is dan je denkt

In deze podcast heb ik een hotseat minimaliseer sessie met personal image en business designer esther doevendans.

Personal image & business designer (@esther.doevendans) • Instagram-foto's en -video's

In deze podcast heb ik met super getalenteerde fot kunstenares Saskia de wal een hotseat minimaliseersessie over haar nieuwe atelier.

Wil je saskia haar kunst zien en haar voor en na foto van het atelier? ga naar haar instagram

Saskia De Wal 👅📸 (@saskiadewal) • Instagram-foto's en -video's