L'Essentiel

By Céline Bonifacio

Bienvenue dans L’essentiel, ta dose de réflexion, motivation et inspiration hebdomadaire pour t’aider à rester concentrer sur qui est vraiment important.

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L'Essentiel episodes:

August 17, 202206 - COMMENT CHANGER SA VISION NÉGATIVE DE LA DISCIPLINE
Dans l'épisode du jour, je te parle de discipline !
L'une des questions que l'on me pose le plus : Céline, c’est quoi ton secret pour rester motivée et te disciplinée ?
Je te propose un exercice pour venir déconstruire tes croyances sur la discipline
Bonne écoute !
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4min
August 16, 202205 - APPRENDRE À ÊTRE HEUREUX MAINTENANT AVANT DE DEMANDER PLUS
Dans l'épisode du jour, je t'explique pourquoi il est important d'apprendre à être heureux avant de demander plus.
Je te raconte également à travers ma propre expérience comment j'ai réussi à sortir de cette spirale infernale du "toujours plus"
Bonne écoute !
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5min
August 15, 202204 - DEALER AVEC LES ÉLANS DE MOTIVATION ALÉATOIRES
Dans l'épisode du jour, je t'explique comment réussir à dealer avec les aléas de la motivation.
Bonne écoute !
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4min
August 12, 202203 - PAS D'ÉCHEC, PAS DE SUCCÈS
Parlons échec !

Il fait peur, on a tendance à vouloir l'éviter et pourtant c'est une étape indispensable si tu veux grandir et t'améliorer.
Il n'existe pas meilleur feedback qu'un échec.

Je te propose de dédramatiser cela dans l'épisode du jour.

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7min
August 11, 202202 - FAKE IT UNTIL YOU MAKE IT= BULLSHIT
As-tu déjà entendu cette expression ? FAKE IT UNTIL YOU MAKE IT
Je t'explique dans cet épisode pourquoi j'estime que c'est du bullshit !

Elle parait anodine vu comme ça mais en réalité elle peut causer de grand ravage.
Bonne écoute !

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5min
August 10, 202201 - SAVOIR NE SUFFIT PAS !
Dans cet épisode je t'explique pourquoi "savoir" n'est pas suffisant et quelles sont les différentes phases à traverser avant d'atteindre la maîtrise.

Dans le but de garder une certaine spontanéité dans l'enregistrement et le partage de ces pistes de réflexion, il va m'arriver d'enregistrer dans des lieux insolites.

Cela engendre des bruits de fonds (les mouettes par exemple) 😅

Partage cet épisode à quelqu'un qui a besoin d'entendre ça !
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4min
August 10, 202200 - FAISONS CONNAISSANCE
Bienvenue dans L’essentiel, ta dose de réflexion, motivation et inspiration quotidienne pour t’aider à rester concentrer sur qui est vraiment important.
Je m’appelle Céline, je suis mentor business, ma mission est de t’aider à simplifier ton organisation pour développer ton entreprise sereinement.
Si ce programme te plaît je t’invite à t’abonner à ce podcast sur ta plateforme d’écoute préférée.

Bonne écoute !
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August 08, 2022 L'Essentiel (Trailer)
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1min

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