第220課
當你失去平安時，表示小我正掌管你的思想過程。此時，請改變你在內心告訴自己的話。請拿起你的《奇跡課程》書本讀一讀。這是大家都可以運用的絕佳治療和冥想方式。當你發現自己為某事煩惱時，停止你正在做的事，停止你正在講述的事，停止你正在觀看的東西，停止你正在想的事情，拿起你的《奇跡課程》書本，讀一讀當中的真理，你會再度找到平安的。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

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