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Este es un espacio en donde comparto experiencias en el deporte, en la salud, entrevistas a deportistas y cosas que nos pongan a reflexionar para crecer como seres humanos.... more
FAQs about Letales:How many episodes does Letales have?The podcast currently has 23 episodes available.
April 11, 20233 mejores carbohidratos para una excelente recuperación.En este audio te hablo sobre 3 carbohidratos importantes que puedes agregar a tu dieta después de entrenar....more4minPlay
April 11, 20233 mejores carbohidratos para un excelente workoutEn este audio te comparto 3 carbohidratos que puedes agregar a tu dieta y consumir antes de entrenar....more4minPlay
April 07, 2023¿Cuánto tiempo debo de descansar entre series?En este audio te explico la cantidad de tiempo a descansar entre series....more9minPlay
April 04, 2023Los beneficios en la salud al hacer cardioEn este audio te platico unos beneficios importantes que te deja el hacer cardio en tu vida....more8minPlay
April 04, 2023¿Cómo estar fit en un ambiente nada fit?En este episodio te doy unos Tips para lograr tus objetivos en ambientes nada fit....more18minPlay
September 27, 2021Aplicaciones para ligarEn este podcast platicamos un poco de nuestras experiencias con las aplicaciones de citas....more56minPlay
July 12, 2021Principales factores para iniciar en el gymEn este episodio platicamos sobre nuestra experiencia cuando iniciamos y los factores importantes a tomar en cuenta para iniciar en el gym....more1hPlay
June 28, 2021Las inseguridades de los hombres.En este episodios platicamos sobre las inseguridades que normalmente tenemos todos lo hombres en compañía con Aldo Alemán....more1h 57minPlay
April 21, 2021La hora fit episodio 2: ¿Qué ejercicios realizar para perder peso y cómo cuidar las articulaciones?En este episodio tocamos temas muy interesantes en donde explicamos las principales razones para lograr el objetivo de la pérdida de grasa....more59minPlay
April 12, 2021La hora fit episodio 1: ¿Cómo comenzar a perder peso de manera sencilla?En este podcast tocamos temas muy interesantes sobre cómo iniciar con este objetivo, con especialistas en nutrición, psicología, fisioterapia....more1hPlay
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