Let's fu**ing go!

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By Saskia + Vanessa HanflandSociety & CulturePhilosophy
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Let's fu**ing go! episodes

  • #12 Das Mysterium "Komfortzone"

    Der Begriff "Komfortzone" taucht immer und überall auf.

    Saskia versteht ihn nicht, hat allerdings Ideen, wo dieser Bereich sein könnte.

    Andrea kann was mit diesen Zonen anfangen und erklärt was dazu.

    Zusammen reden wir darüber, was an dem Begriff problematisch und sogar irreführend ist.


    Du hast Fragen, Anregungen, Ideen, Impulse oder Konfetti? Immer her damit! <3


    Schreib uns:

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    Ach ja:

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Andrea Mross⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠

    45 min
  • #11 Emotionale Schmerzen, wenn mir jemand etwas sagt?

    DANKE!

    Wir haben die Frage bekommen, wie das denn jetzt ist mit diesen emotionalen Schmerzen, wenn uns jemand etwas sagt.

    Wie kann ich das nicht mehr an mich ranlassen?

    Da haben wir natürlich einiges beizusteuern.


    Danach geht's weiter mit: Es gibt keine Seele, die geschützt werden muss.

    Apropos muss: Es musste noch eine riesengroße Lüge ausgesprochen werden.

    Du hast auch Fragen, Anregungen, Ideen, Impulse oder Konfetti? Immer her damit! <3


    Schreib uns - auch, weil es dann den Telegram-Kanal gibt:

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    52 min
  • #10 Das Leben ist immer für mich

    ... und natürlich auch für Dich.

    Seltsamerweise liegt es scheinbar näher, das Leben so zu sehen, als wäre es gegen mich, als würde es mich herausfordern oder am besten noch prüfen wollen.

    Da sage ich: Was für eine Ansichtenparade!

    Und: It's the other way round - das Leben ist immer für mich.


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    25 min
  • #9 Gewitterwolken und Selbstgespräche

    Rummsdibumms!

    Gestern gewitterte es so herum und ich - Saskia - möchte unbedingt meine Gedanken, Erfahrungen und vor allem Umgehensweisen damit teilen.

    Warum? Weil wir in den Gewitterwolkensumpf nicht einsteigen müssen.

    Manchmal sind es persönliche Wolken, manchmal Acker, die sich draußen in der weiten Welt anbieten.

    Was der Sh!t ist? Immer wieder bei mir sein.


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    19 min
  • #8 Sichtbarkeit - Part II

    Andrea schwebt seit diversen Jetzen das Thema "Sichtbarkeit" noch im System rum - deswegen reden wir einfach nochmal drüber.

    Warum wollen wir auf Instagram sichtbar sein?

    (Spoiler: so richtig beantworten wir die Frage nicht - vielleicht hast Du Ideen?)

    Hat Sichtbarkeit was mit Liebe zu tun?

    Sterbe ich, wenn ich nackt bin?


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    39 min
  • #7 Knallgas perfekt - die Anleitung

    Wie soll das denn gehen? Perfekt sein?

    Heute geben wir die besten Tipps.

    Denn einerseits ist das perfekt sein eine Entscheidung und gleichzeitig so viel mehr als das.

    In vielen Kursen oder Selbstliebeprogrammen gibt es super Tools, gerne wird da aber der allerwichtigste Schritt nicht gemacht.

    Welcher das ist, kannst Du in dieser Folge hören.


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    39 min
  • #6 Knallgas perfekt sein

    Du bist ok, ich bin ok.

    Tsssss!

    Wir gehen da ganz frech weiter: Wir sind perfekt.

    Na gut, Du auch.

    Klar, uns wurd es immer anders vermittelt, es scheint im Leben um Selbstoptimierung zu gehen. Weit gefehlt. Wir sagen: Es geht darum, Du zu sein, Dich zu verkörpern mit allem Zipp und Zipp

    .

    Zwickt oder zwackt das, was wir sagen. YIHAAA! Teils mit uns! <3


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    24 min
  • #5 Sichtbarkeit und die Verbindung zu Dir

    Die Sichtbarkeit, die Sichtbarkeit.

    Geht es denn eigentlich überhaupt ohne?

    Wie steht die in Verbindung mit mir bzw. mit Dir?

    Fragen über Fragen - wir haben da Ideen.


    Schreib uns - auch, weil es dann den Telegram-Kanal gibt:

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    29 min
  • #4 Radikale Kommunikation

    Premiere! Heute sind wir ENDLICH zu zweit.

    Andrea und Saskia reden über Kommunikation, wie sie sich in den letzten Jahren bei uns verändert hat und was daran so fetzig ist.

    Authentische Kommunikation schafft Verbindung, zeigt mich im state of the moment.

    Wir ziehen blank und radikal sein bedeutet nicht, ein Ars**loch zu sein.

    Let's fu**ing go!


    Oh, Du siehst das alles komplett anders, willst mit uns reden oder hast was auf Deiner Zunge, was wir lesen sollen?

    Gib!

    [email protected]


    Ach ja:

    ⁠Andrea Mross⁠

    ⁠Saskia Hanfland⁠

    40 min
  • #3 Das tut mir so leid!

    Heute Morgen habe ich - Saskia - selber einen Podcast gehört und postwendend den Impuls gehabt: Da sag ich unbedingt was zu!


    Here we go:

    Kann das was, dieses Leid tun?

    Kann es was, steinalte Geschichten immer wieder zu erzählen, weil sie so herrlich schlimm waren?


    Ich stelle Fragen, weil ich es nicht weiß.

    Hast Du Blickwinkel, die mich bereichern?

    Gib!

    Hier hin:

    ⁠[email protected]


    Ach ja:

    ⁠Andrea Mross⁠

    ⁠Saskia Hanfland⁠


    Intro/Outro von Sonican

    15 min

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Sichtbar werden und Sichtbarkeit, da geht's um uns und um andere. Vom Alltag und von ganz speziellen Situationen. Sozusagen von Menschen, Tieren, Sensationen - egal, wie groß oder klein die vermeintlich sind.