Let's Get Wild

Ce que nous apporte cette new moon...J'ai même poussé la chansonnette :) avec le magnifique morceau d'Edo&Jo Trust Within

À pratiquer plutôt le soir.... En tailleur puis petite partie en Savasana :* enjoy!

Notre sequence de méditation de ce mois de Novembre. À réaliser en tailleur en fin de journée... Enjoy!

Ong namo guru dev namo Ad gure nameh, jugad gure nameh, sat gure nameh, siri guru deve nameh SAT NAM

Avec beaucoup d'amour :*

Explication de nos mantras de clôture... OM Asatoma Sad Gamaya OM Gam Ganapataye Namah Lokah Samastah Sukhino Bavhantu OM Shanti Shanti Shanti

À réaliser assis en tailleur :*

Moment très intense et très beau pour plonger au coeur de ses paradoxes...

Devenir Océan...

Enregistrement depuis un cours zoom :* bien suivre ma voix pour pratiquer chaque posture en douceur. Prévoir votre tapis de yoga, un petit coussin et de quoi vous couvrir pour la relaxation. Belle pratique! Namasté