Hello !! Bienvenu sur le podcast qui t'aide à révéler l'abondance qu'il y a en toi !

Dans ce podcast je t'explique ce qu'est l'hormèse, pourquoi elle est bonne pour la santé et comment la pratiquer. 

J'espère sincèrement te faire comprendre et aimer cette pratique si bonne pour nous. Comme toujours si tu as des questions n'hésite pas à me les poser ! 

Bonne écoute ! 😁

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Découvre ici comment je peux t'accompagner vers le chemin de l'abondance.

Hello !! Bienvenu sur le podcast qui t'aide à révéler l'abondance qu'il y a en toi !

Dans ce podcast je te rappelle à savoir identifier une croyance et la transformer, j'avais fait un post complet sur Instagram donc si ça t'intéresse n'hésite pas à aller le voir. Ici je te parle de quatre croyances et je suis les conseils que je t'ai donné précédemment pour les transformer. C'est un podcast de mise en pratique !

J'espère de tout coeur que ça t'aidera ! N'hésite pas à me poser tes questions et à me faire des retours sur Instagram. 

Bonne écoute ! 😁

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Hello !! Bienvenu sur le podcast qui t'aide à révéler l'abondance qu'il y a en toi !

Dans ce podcast je te partage un outil simple de communication que j'ai appris dans le livre "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une." de Raphaëlle Giordano. 

Je te laisse le découvrir et prendre des notes, tu verras que ça va changer tes relations et ta communication, tu pourras mieux gérer les désaccords. 

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En temps que naturopathe et amoureuse de la nature, il est difficile pour moi de ne pas te parler du jeûne ! Je me lance donc dans une série de plusieurs podcast sur le jeûne. 

Dans cet épisode je te parle du jeûne en général, comment ça se passe niveau physiologie, quels sont les bienfaits, les choses à savoir et je te donne aussi des conseils généraux pour accompagner le jeûne. Et à la fin je te parle des prochains épisodes sur le jeûne. 

N'hésite pas à me faire tes retours, si tu as des questions j'y répondrais avec plaisir ! 

Bonne écoute ! 😁

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Hello !! Bienvenu sur le podcast qui t'aide à révéler l'abondance qu'il y a en toi !

On oublie trop souvent que les seules limites que nous nous mettons sont celles qu'on créent nous même. Dans ce podcast je te parle de croyances, de persévérance. Au début je te partage également une histoire très inspirante pour te donner le ton du podcast. 

Bonne écoute ! 😁

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Si tu veux comprendre le pouvoir de l'esprit, tes schémas automatiques et savoir comment déprogrammer et reprogrammer ceux qui ne te conviennent pas tu es sur le bon podcast.

Je te parle d'épigénétique, de programmation, déprogrammation et reprogrammation.

Bonne écoute ! 😁

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