Let's not just talk

Let's not just talk

By VanesshaEducation
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Let's not just talk episodes

  • Reflexion leicht gemacht - die 10 wichtigsten Fragen (nach Egan)
    Die Beziehung zwischen Klient*in und Sozialarbeiter*in spielt im Prozess der Zusammenarbeit eine unfassbar wichtige Rolle. Daher stelle ich Euch in dieser Folge 10 Fragen nach Egan vor, durch welche wir die Beziehung zu Klienten und Klientinnen reflektieren können - und auch sollten.
    Außerdem geht es wie immer auch wieder darum, wie uns diese Fragen auch helfen können, auch unsere Alltagsbeziehungen mal aus einem anderen Winkel zu betrachten.
    25 min
  • Ressourcen aufdecken - Die Ressourcenkarte als Hilfsmittel
    Vermutlich hat jeder Mensch, der im sozialen Bereich arbeitet, den Begriff der "Ressourcen" nicht erst einmal gehört. Trotzdem wird er dadurch nicht unwichtiger und das Erarbeiten von Ressourcen kann große Vorteile mit sich bringen - im Rahmen Sozialer Arbeit aber auch im eigenen Alltag.
    In dieser Folge wird das Einsetzen der Ressourcenkarte als Hilfsmittel zum Finden der eigenen Ressourcen näher erläutert.
    22 min
  • Belastende Emotionen überwinden - drei Wege in die innere Freiheit
    In dieser Folge geht es um die Frage, wie wir einen Umgang mit Emotionen finden können, die auf den ersten Blick erst einmal nur belastend und unangenehm für uns sind. Doch welchen Nutzen können sie haben? Wie kann ich sie überwinden ohne dass sie mich einnehmen?
    Zu diesen Fragen findet Ihr hier eine Antwort - inspiriert von dem Buch "Glück" von Matthieu Ricard stelle ich drei Wege für den Umgang mit eben diesen belastenden Emotionen vor!
    28 min
  • Coffee&talk - das Leben ordnen. Aber wie?
    In dieser Folge werde ich mit meinem lieben Gast Jonathan genau diese Frage diskutieren. Er hat ein Modell mitgebracht, nach dem wir unserem Alltag Struktur geben und To-Dos ordnen können.
    Doch was sind Schwierigkeiten dabei? Wie können wir es tatsächlich schaffen, uns sinnvoll zu strukturieren?
    Das alles im Gespräch dieser Folge!
    1 hr 26 min
  • Wer die Wahl hat, hat die Qual - Entscheidungen treffen
    Wie entstehen Entscheidungen und warum fällt es uns manchmal schwer, uns festzulegen?
    In dieser Folge wird eine Handlungstheorie vorgestellt, die erklärt, warum wir uns wie entscheiden.
    Doch entscheiden fällt nicht immer leicht - warum ist das so? Und was könnte uns das Entscheiden erleichtern?
    Auf diese Fragen findest Du in dieser Folge Antworten!
    39 min
  • Die Entstehung von Gedanken und Gefühlen verstehen - Das ABC - Modell
    Wie entstehen Gefühle? Warum verhalten wir uns in manchen Situationen anders als wir gerne würden?
    Was bringt es uns, zu verstehen, wie unsere eigenen Erfahrungen unsere Gefühle beeinflussen?
    Welche Vorteile kann dies für die Arbeit mit Klient*innen im Rahmen der Sozialen Arbeit, aber auch für unseren eigenen Alltag haben?
    Das und noch mehr wird in dieser Folge anhand des ABC-Modells erläutert!
    27 min
  • Durchhaltevermögen - die Grundlage für Heilung?
    Heute soll es um den Begriff "Durchhaltevermögen" gehen. Was ist das überhaupt? Wie wichtig ist es im Rahmen von Sozialer Arbeit und Beratung? Wie kann ich es erlangen und aufrecht erhalten?
    Auf all diese Fragen findet ihr in dieser Folge meine persönliche Antwort. Ich freue mich auf eure!
    22 min

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Ja, Sozialarbeiter*innen reden gern und viel. In diesem Podcast wird das natürlich auch Teil des Ganzen sein. Aber nicht nur. Denn vom „mal drüber reden“ wurde die Welt schließlich auch noch nicht…