Este é o ultimo episódio desta primeira temporada. Neste episódio conto-vos como foi a experiência e para quando o regresso. Aproveito ainda para vos explicar o que é afinal o Cancer Health Coach. Até breve

A Tamara é enfermeira de formação mas há 10 anos após o encontro com uma paciente muito especial despertou para a temática do cancro hereditário e de como ele pode impactar a vida de homens e mulheres em idade muito jovem. Posteriormente descobriu que também ela era portadora de uma mutação e fundou a associação Evita cancro que tem feito um trabalho único em Portugal. Podem entrar em contacto com a associação através das redes sociais e do seu site www.evitacancro.org

A Daniela teve o diagnostico de leucemia aos 23 anos, um mês depois entramos em confinamento. Neste episódio, sempre com uma gargalhada de fundo, ela conta-nos a sua experiência com os longos internamentos, o transplante e os desafios que foi enfrentando.

A Nádia é coach de Estilo de Vida, mudou a sua vida aos 27 anos perante um cancro da mama. Hoje ajuda quem quer também fazer essa transformação em busca de uma saúde plena. Podem encontrá-la na sua página de Instagram @na_furtado e em www.nadiafurtado.com

Neste episódio estive a conversa com a Kaká Crisafulli. Ela tem ajuda mulheres que estão  passar por doença oncológica ou que passaram através da alteração do seu mindset e do autoconhecimento. Podem encontra-la no Instagram em kaka.crisafulli ou no seu site www.kakacrisafulli.com.

A Sofia teve cancro da mama e passado dois anos uma recidiva, infelizmente a história de cada vez mais mulheres antes dos 40 anos. Mas a Sofia quando estava ainda a fazer os tratamentos para a recidiva teve outro confronto com o cancro. Ao seu filho mais velho foi diagnosticada uma Leucemia.

O que vos posso dizer sobre a Sofia é que a forma como ela escolheu viver tudo isto é uma inspiração, consegue afirmar que o cancro lhe trouxe mais coisas boas do que más e que é incapaz de sentir revolta por algo que faz parte do seu corpo e do seu filho.

Podes seguir a Sofia aqui na sua página de Instagram @sofia_caessa, Facebook sofia.caessa . No site www.sofiacaessa.wixsite.com podes ler os seus textos.

A Carina Mendes já passou por dois cancros em idade jovem. Foi confrontada com a possibilidade da infertilidade pouco depois do nascimento do primeiro filho. È uma mulher empreendedora, com foco e que gosta de fazer acontecer e de ajudar o outro. Nesse sentido criou a página no Instagram @carina_depois do cancro onde dá voz ao cancro e tenta desmistifica-o para tornar o caminho de quem a procura mais fácil.

A Patrícia é enfermeira com 16 anos de experiência em oncologia e cuidados paliativos. O seu lema é cuidar com amor e ciência e foi daí que nasceu também o seu projeto pessoal. Na página @selfcare.patricia no Instagram podes acompanhar o seu trabalho na área do mindfulness. No ano passado lançou o seu livro “ Vou fazer quimioterapia e agora?” onde resume todo o seu conhecimento se como viver a doença oncológica com o máximo de qualidade de vida com recurso a estratégias não farmacológicas.

O Jorge partilhou neste episódio a sua história com a sua filha, a Nonô. A Nonô teve uma doença oncológica e acabou por partir na sequencia da mesma. Como viveu um pai quando soube que a filha tinha um diagnóstico de cancro e como sobreviveu à sua partida. Posso já dizer que o Jorge escolheu não sobreviver mas sim viver e crescer, essa foi a forma com encarou o luto.

O Jorge é coach tem um trabalho fantástico na área, podem saber mais sobre ele e o seu trabalho no seu site www.jorgecoutinho.com e segui-lo no Instagram @jorgecoutinho13

A Inês Cancela, conhecida nas redes sociais como Inês 3D aceitou o meu desafio de vir partilhar a sua história com a sua mãe e de como esta impactou toda a sua vida a partir daí. Nunca é tarde para mudar, no caso dela a mudança começou aos 41. Deixem-se inspirar !

Podem encontrar a Inês nas redes sociais, no seu site www.ines3d.com. Podem seguir o seu colégio também nas redes sociais em@ colegiopacodesaofrancisco e em www.pacodesaofrancisco.pt