LetsCatchup!

Dans ce 8 ème épisode , je recois Myriam Matuka, qui est la présidente et la fondatrice de l’association Vijana Wa Dunia.

Vijana Wa Dunia est une association qui a pour but de soutenir des personnes, des associations, des orphelinats et des hôpitaux en leur apportant du matériel à vivre. Vijana Wa Dunia promeut la citoyenneté et les droits des enfants en luttant contre la pauvreté, la discrimination et les violences faites aux enfants atteint d'albinisme et VIH. Aujourd’hui, l’association est présente dans différents pays africains comme en République Démocratique du Congo, le Congo Brazzaville, le Benin, le Cameroun et le Togo pays dans lesquels des sensibilisations, des visites et des dons ont déjà été réalisés.

Si cet échange avec Myriam vous a donne envie d’en savoir plus sur Vijana Wa Dunia, je vous invite à visiter les différents  liens ci-desous et à les soutenir.

Site internet : http://www.vijanawadunia.com

Instagram : https://www.instagram.com/vijana.wa.dunia/?hl=en 

Facebook: https://www.facebook.com/VijanaWaDuniaAssociation 

HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/vijana-wa-dunia 

My guest in this 7th episode is Paulette Monteiro.
Paulette has published her first book at the beginning of this year 2020, entitled 'Behind the Smile'. In her book, she recounts her life experiences such as grief, rape, anorexia, depression... The experience that has particularly touched me, is her experience with domestic abuse and violence.

Domestic violence can be defined as "an incident or pattern of incidents of controlling, coercive, threatening, degrading and violent behaviour, including sexual violence, in the majority of cases by a partner or ex-partner, but also by a family member or carer."
 
It is important to give some figures to realise the impact of domestic abuse and violence :

• In 2018, 121 women were killed by their partners or ex-partners. 
• It is estimated that 35% of women worldwide have experienced physical and/or sexual violence by an intimate partner or sexual violence by another person (not including sexual harassment) at some point in their lives. 
• In addition, in Europe, the latest figures confirmed the increase in violence against women during the lockdown.

Why did I choose 'Kanga motema' as the title for this episode 7?

Kanga motema means in French ‘keep quiet’. It is an expression/phrase in Lingala, which is heard quite often in the Congolese community. This phrase is used to encourage women who are victims of domestic violence and/or abuse to endure physical and moral violence without denouncing their partners.

I have heard this phrase many times and have always asked myself these questions: 
Why do some people give such advice? Why is this topic taboo in some families and communities? 

The topic of domestic abuse and violence was so important to me to discuss. To be honest with you, when I decided to create my podcast, this topic was part of my top 3 topics to cover under my podcast.

I had the chance to read Behind the smile by Paulette, met her and she kindly accepted my invitation to participate in this podcast. This episode 7 couldn't have come at a better time because October is the Month for Awareness about Domestic Violence in the UK.

For more information, her book Behind the Smile is available on Amazon, here is the link:

https://www.amazon.co.uk/Behind-Smile-Youll-never-smile-ebook/dp/B0856R6SNV

If you want to know more about Paulette, participate in the translation of her book, and support the organisation she is helping this year, please see below her contacts details:

• Facebook: https://www.facebook.com/Paula.De.Gold
• Instagram: https://www.instagram.com/iamxpaulette/?hl=en

I wish you a good listening in this new episode!

Sources
https://www.womensaid.org.uk/information-support/what-is-domestic-abuse/
https://arretonslesviolences.gouv.fr/je-suis-professionnel/chiffres-de-reference-violences-faites-aux-femmes
https://www.franceinter.fr/violences-faites-aux-femmes-que-s-est-il-vraiment-passe-pendant-le-confinement 

Mon invitée dans ce 7e épisode est Paulette Monteiro. Paulette a publié son tout premier livre au début de cette année 2020, qui s’intitule Behind the Smile. Dans son livre, elle raconte les expériences qu’elle a vécu comme le deuil, le viol, l’anorexie, la dépression… L’une de ses expériences qui m’a particulièrement touché est celle de la violence domestique.
On parle de violence domestique « lorsqu’une personne exerce ou menace d’exercer une violence physique, psychique ou sexuelle au sein d’une relation familiale, conjugale, concubinage, de partenariat enregistré, que cette relation soit en cours ou dissoute ». Lorsque, de telles violences sont commisses au sein d’une relation conjugale, on parle de violence conjugale.

Il est important de donner quelques chiffres pour prendre conscience de l’impact de ce fléau !

• En 2018, 121 femmes ont été tuées par leurs partenaires ou ex-partenaires. 
• Selon les estimations, 35 % des femmes dans le monde ont subi des violences physiques et/ou sexuelles de la part d’un partenaire intime ou des violences sexuelles de la part d’une autre personne (sans compter le harcèlement sexuel) à un moment donné dans leur vie. 
• De plus en Europe, les derniers chiffres ont confirmé l’augmentation des violences faites aux femmes pendant le confinement. 

Pourquoi ai-je choisi comme titre ’Kanga motema’ pour l’épisode 7 ?

Kanga motema veut dire en français attrapes ton cœur. C'est une expression en lingala, que l’on entend assez souvent dans la communauté congolaise. Cette expression est utilisée pour encourager les femmes victimes de violences domestiques ou conjugales, à supporter les violences physiques et morales sans contester ni dénoncer leurs partenaires.
Cette expression, je l’ai entendu plusieurs fois et je me suis toujours posée ces questions : Pourquoi certaines personnes donnent-elles de tels conseils? Pourquoi ce sujet est tabou dans certaines familles et communautés? 

Ce sujet sur les violences domestiques et conjugales me tenait tellement à cœur d’en parler. Je vais vous faire une confidence, quand j’ai décidé de créer mon podcast, ce sujet faisait partie de mon top 3 des sujets  à aborder.

Grâce à Dieu, j’ai lu le livre de Paulette, fait sa rencontre et elle a gentiment accepté mon invitation à participer au podcast. Cet épisode 7 ne pouvait pas mieux tomber car le mois d'Octobre est le mois de sensibilisation contre les violences domestiques et conjugales au Royaume- Uni.

Pour infos, son livre Behind the Smile est disponible sur Amazon, voici le lien :
https://www.amazon.co.uk/Behind-Smile-Youll-never-smile-ebook/dp/B0856R6SNV

Si vous souhaitez en savoir plus sur Paulette, participer à la cagnotte pour la traduction du livre et soutenir l’association dont elle aide cette année, voici ses contacts :
Facebook: Paula.De.Gold
Instagram: iamxpaulette

Bonne écoute!

Sources:
https://www.fr.ch/sante/prevention-et-promotion/la-violence-domestique
https://arretonslesviolences.gouv.fr/je-suis-professionnel/chiffres-de-reference-violences-faites-aux-femmes
https://www.franceinter.fr/violences-faites-aux-femmes-que-s-est-il-vraiment-passe-pendant-le-confinement 

Dans ce 6 ème épisode de LetsCatchUp, je suis accompagnée d’Olga K. 

Si vous avez écouté le tout premier épisode du podcast,vous allez sans doute reconnaitre la voix d'Olga K.  En effet, Olga K. a été ma toute première invitée.

Dans cet épisode 6, nous allons discuter sur le sujet de l’éducation , mais plus précisément l’éducation reçue par nos familles et nos parents.  Quelle éducation as-t -on reçu ?  Est- ce que dans nos familles, les filles et les garçons sont élevés de la manière? As-t-on constater des différences ?

Tout au long de cette conversation, nous avons répondu aux questions citées précédemment  et également aborder divers sujets comme l’éducation sexiste et ses conséquences.

Si cet échange avec Olga K. vous a donné envie d’en savoir plus sur elle, je vous invite à visiter sa page Instagram https://www.instagram.com/thebeautyandthebrain_/?hl=en .

Peuple Congolais Oyé!
Frères et sœurs congolais Oyé !
Chers Auditeurs Oyé!

Aujourd’hui, nous sommes le 30 juin 2020 et nous fêtons le 60 ème anniversaire de l’indépendance de la République Démocratique du Congo ! Pour cette occasion et dans une  ambiance chaleureuse, je vais discuter avec Shari.M à propos de cette date importante dans l’histoire du Congo, en vous partageant nos pensées en tant que petites-filles de l’indépendance et en vous expliquant également ce que signifie le 30 juin pour nous.

Pour celebrer cet événement historique, Shari.M a crée une campagne appellée 'Tuende Mbele' en swahili qui veut dire 'avançons'.'Tuende Mbele' est disponible sur: Naami . Je vous invite à la decouvrir.

Bonne écoute à vous et Bonne fête de l’indépendance !

Si vous voulez approfondir vos connaissances sur l’indépendance du Congo et les événements historiques qui y sont associés voici nos recommandations:

• Film : Lumumba de Raoul Peck (2000)
• Videos (disponible sur YouTube): Congo History Series 30 June 1960, King Baudouin in the Belgian Congo ( 1955)
• Groupe Facebook : Collectif Mémoire Coloniale et Lutte contre les discriminations.
• Émission le Grand Débat : Faut-il effacer les traces du passé colonial belge ?
• Livres : Kasa-Vubu , Lumumba et l’indépendance du Congo 1956-1960 (Etudes africaines) de Mahaniah Kimpianga , ainsi que L'Abako et l'indépendance du Congo belge: Dix ans de nationalisme kongo ( 1950-1960)(Cahiers Africains) de Charles Tshimanga et Benoit Verhaegen

Les chansons qui célèbrent le 30 Juin, jour de l’indépendance du Congo :

• Indépendance Cha-Cha/Rumba liberté:Tabou Combo (2010)                        (générique du début de l'épisode 5)
• Baloji- Le jour d’après (2010)
• Grand Kalle et l’African Jazz- Table Ronde (1960)
• Grand Kalle et l’africain Jazz - Independence Tchatcha (1960)

[ Cet épisode a été enregistré avant le meurtre de George Floyd et les manifestations pacifiques de Black Lives Matter].

Dans ce 4 ème épisode de LetsCatchUp, je reçois Jennifer Kolomoni, aussi appelée Bambi. Bambi est une jeune femme congolaise qui évolue dans l’univers de la mode. Dans cet épisode, Bambi va nous parler de son parcours professionnel , son expérience à Dubaï et partager ses sources de motivations. Au cours de notre conversation, nous allons également aborder différents sujets comme la Congo Fashion Week et l’importance de revendiquer et affirmer ses origines.

Si cet échange avec Bambi vous a donné envie d’en savoir plus sur elle, je vous invite à visiter son site internet https://www.bambikoko.com/.

[ Cet épisode a été enregistré avant le meurtre de George Floyd et les manifestations pacifiques de Black Lives Matter].

Dans ce 4 ème épisode de LetsCatchUp, je reçois Jennifer Kolomoni, aussi appelée Bambi. Bambi est une jeune femme congolaise qui évolue dans l’univers de la mode. Dans cet épisode, Bambi va nous parler de son parcours professionnel , son expérience à Dubaï et partager ses sources de motivations. Au cours de notre conversation, nous allons également aborder différents sujets comme la Congo Fashion Week et l’importance de revendiquer et affirmer ses origines.

Si cet échange avec Bambi vous a donné envie d’en savoir plus sur elle, je vous invite à visiter son site internet https://www.bambikoko.com/.

Dans ce 3eme épisode de LetsCatchUp, je reçois Enrica qui nous parle d’endométriose.   Je l’ai découverte sur Instagram et j’ai tout de suite été conquise par son univers et touchée par sa vidéo Health (disponible sur sa page Instagram) . Dans cette vidéo, elle nous apprend qu’elle est atteinte d’endométriose, une maladie qui touche 1 femme sur 10 dans le monde (source Inserm.fr).
Maladie silencieuse , peu connue et souvent source de préjugés , il était important pour moi d’en parler avec Enrica, dans le but d’informer, éduquer et sensibiliser le grand public.
Vous allez sans doute le ressentir en écoutant cet épisode ... Enrica dégage beaucoup de sérénité, de force et de positivité. Elle se confie à cœur ouvert avec beaucoup de bienveillance.
Si cet échange avec Enrica vous a donné envie d’en savoir plus, vous pouvez aller sur sa page Instagram Enrica (https://www.instagram.com/enricamas/?hl=en). 

Bienvenu sur Let’s Catch up !
Let’s Catch up ! est un espace de discussions et d’échanges entre jeunes femmes congolaises issues de la diaspora , dans lequel nous abordons divers thématiques qui touchent la communauté congolaise. Placé sous le signe de la bonne humeur et de la convivialité , nous partageons nos idées, nos opinions et bien sur nos coups de gueules ! Espace libre et sans tabou nous discutons de tout !
Alors Let’s catch up , shall we ?

Depuis quelques semaines, nous sommes tous en quarantaine.
Cette situation est inédite pour beaucoup de personnes et a changé nos habitudes et notre façon de vivre.
Dans ce deuxieme episode, accompagnée de Shari, nous allons partager nos impressions sur le confinement : Avons- nous adoptel une nouvelle routine? Comme se passe le télétravail? Avons- nous connu des moments de blues ? Que faisons- nous pour occuper nos journees?
Et vous , comment le vivez vous?