Levanta e Flui Podcast

Quando o outro dita as regras e você precisa saber quem é

Sobre lembrar que temos uma vida e ela é nossa.

7 anos do Levanta e Flui e de como desbaguncei minha vida.

3 anos antes, eu ainda planejava.

Não negociar as escolhas é diferente de mudar de ideia

flertar com o que não é pra gente além de não ser saudável, atrasa o que é nosso.

Sobre o dia que conheci São josé das três ilhas.

E um passeio que só aconteceu porque algumas coisas não me escolheram. As mudei.

Talvez eu não tenha amado o suficiente aquilo que eu tinha como garantido.

Eu não amei coisas que nunca foram importantes para mim.
Eu amava o cuidado, a presença, o jeito como eu me sentia sendo cuidada.
Mas por muito tempo, a internet me fez acreditar que eu deveria sentir falta de certas coisas e que, se eu não sentisse, havia algo errado comigo.

Hoje eu entendo: eu não sou obrigada a sentir falta daquilo que eu verdadeiramente não amava.
Nem tudo que parece importante para os outros precisa ser importante para mim.

- Recordando episódios antigos, revivendo relatos e entendendo os recortes que ficam do lado de dentro, mas que fazem parte exatamente do que sou agora.

Tem beleza em coisas que desacontecem.

A gente precisa acalmar a mente para desacelerar o passo.

Sabe quando a gente fica tão de olho no que deseja conquistar que esquece de dar carinho para o que já construiu? No episódio de hoje, o Levanta e Flui é uma conversa intimista sobre valorizar e cuidar das suas coisinhas.

Ser boazinha parece uma qualidade, mas muitas vezes é uma prisão. Neste episódio, eu falo sobre como agradar todo mundo pode custar a sua liberdade, a sua carreira, os seus sonhos e até a sua identidade. Compartilho escolhas que fiz, mesmo contrariando expectativas, e como dizer “não” foi essencial para construir a vida que eu realmente queria. Porque mulheres que prosperam não vivem para atender às expectativas dos outros: elas aprendem a honrar a si mesmas.

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