Levanta e Flui Podcast

Levanta e Flui Podcast

By Emanuelle SantanaEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Levanta e Flui Podcast episodes

  • #162 - O perigo de estar lúcida

    Uma reflexão sobre o peso de estar lúcido em um mundo que nem sempre deseja ser compreendido. Entre O Perigo de Estar Lúcida e Memórias do Subsolo, um mergulho nas contradições humanas, no excesso de consciência e na solidão de enxergar aquilo que, às vezes, seria mais fácil ignorar.

    30 min
  • #161 - Quando nossas outras versões não nos acolhem

    Em alguns momentos da vida, sentimos saudade de quem fomos, vergonha de quem nos tornamos ou medo de quem ainda estamos tentando ser.

    Nem sempre conseguimos acolher nossas próprias versões. Às vezes, julgamos nossas escolhas do passado com a consciência que temos hoje. Em outras, cobramos da nossa versão atual a força, a maturidade e a segurança de alguém que ainda estamos aprendendo a ser.

    Neste episódio, conversamos sobre a dificuldade de fazer as pazes com quem já fomos, acolher quem somos e permitir que quem estamos nos tornando exista sem precisar se justificar o tempo todo.

    Porque amadurecer também é aprender a olhar para a própria história com honestidade, sem transformar cada erro em uma condenação e cada mudança em motivo de culpa.

    Você não precisa rejeitar quem foi para se orgulhar de quem está se tornando.


    21 min
  • #156 - Eu não amei aquilo que não me faltava

    Talvez eu não tenha amado o suficiente aquilo que eu tinha como garantido.

    Eu não amei coisas que nunca foram importantes para mim.
    Eu amava o cuidado, a presença, o jeito como eu me sentia sendo cuidada.
    Mas por muito tempo, a internet me fez acreditar que eu deveria sentir falta de certas coisas e que, se eu não sentisse, havia algo errado comigo.

    Hoje eu entendo: eu não sou obrigada a sentir falta daquilo que eu verdadeiramente não amava.
    Nem tudo que parece importante para os outros precisa ser importante para mim.

    18 min

About Levanta e Flui Podcast

From the publisher's feed

Oi. Sou a Manu, psicóloga com atuação em diversas plataformas para ajudar você a cuidar da sua saúde mental. Ofereço terapia online e compartilho conteúdos relevantes no meu podcast no Spotify, canal…