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Oi. Sou a Manu, psicóloga com atuação em diversas plataformas para ajudar você a cuidar da sua saúde mental. Ofereço terapia online e compartilho conteúdos relevantes no meu podcast no Spotify, canal ... more
FAQs about Levanta e Flui Podcast:How many episodes does Levanta e Flui Podcast have?The podcast currently has 134 episodes available.
April 10, 2024#43-O caminho para o confortável é desconfortávelO caminho para o confortável é desconfortável todas as vezes e com poucas alternativas de ser diferente, porque é regado de “nãos” e decisões que nem sempre agrada a todos....more11minPlay
April 03, 2024#42-Episódio bônus: Lembrar de não salvar o mundoLembrar de não salvar o mundo, porque toda vez que fazemos isso alguma coisa fica pra trás às vezes somos nós mesmos...more10minPlay
April 02, 2024#41-O desconforto de assumir o controleOlá. O episódio de hoje segue de um diálogo com a paciente que ele entendeu que controlar a situação Seria uma situação desconfortável porque o terceirizar tem muita força e é importante muitas das vezes para que se mantenha Não assumir das rédeas e tendo conforto de não assumir as próprias situações e pendências consigo mesmo....more10minPlay
March 26, 2024#40-A importância de quem se admiraMuitas das vezes a gente se perde se perde nas coisas que se admira, se perde nas coisas que se quer, se perde nas coisas que sonha. E m um diálogo com alguns amigos, a gente descobre um pouco mais sobre nós mesmos e sobre a importância de admirar as pessoas certas....more11minPlay
March 20, 2024#39-Relacionar, vivências, trocas e o desconforto.Um diálogo leve, com pessoas leves que trouxeram assuntos pontuais sobre o modo de se relacionar que por muitas vezes é da forma errada.A gente se coloca no desconforto na busca de terceirizar.Vem comigo trocar esse papo....more11minPlay
March 13, 2024#38-Descansar antes de decidir / desistirAprenda a descansar antes de desistir antes de decidir qualquer coisa. É fundamental a gente acreditar um pouco mais na gente e respeitar as partes que a gente acrescenta na vida as nossas e dificuldades enquanto ser humano enquanto medo limitações esse bate-papo após uma sessão me inspirou pra gravação de mais de episódio. Aprender a descansar para não desistir das coisas que importam nas coisas que precisam ser feitas respirar descansar antes de desistir de coisas que são importantes às vezes só estamos cansados e não queremos desistir e a gente confunde esse processo Descansar antes de desistir ou decidir...more11minPlay
March 05, 2024#37-Me proteja do que eu queroSobre saber o que eu quero para não querer tudo para não querer dominar de todas as coisas querer o controle de todas as coisas e me sobrecarregar e a adoecer e perder vínculos ou simplesmente não querer tudo pra mim e perder a minha essência. Sobre querer tudo ao ponto de me perder e perder as coisas que eu quero de verdade pra vida...more10minPlay
February 29, 2024#36-Remova a desordemRemover a desordem agora se faz necessário Alguns dias criou o grupo contato zero onde pessoas do Brasil inteiro e alguns de outros países interagem praticamente 24h00 por dia contando as suas histórias e assim surge esse episódio onde eu descubro que na verdade a gente precisa expandir a gente precisa conversar e que talvez a ideia do contato zero seja uma ocupação e uma necessidade de conversar...more10minPlay
February 26, 2024#35-Amadurecer sem enrijecerEm um bate papo com uma amiga comecei a refletir sobre a necessidade de amadurecer e o quanto isso pode nos enrijecer a ponto de confundirmos nossas durezas com proteção e nossas levezas com vulnerabilidade. Espero que gostem… até o próximo....more9minPlay
January 28, 2024#34-Tô de volta ?!Tô de volta porque precisei de tempo e esse é um diálogo sincero com você e comigo. Espero que seja leve como sempre foi. Estava com saudades. Episódio: Sobre o tempo longe o que aprendi....more17minPlay
FAQs about Levanta e Flui Podcast:How many episodes does Levanta e Flui Podcast have?The podcast currently has 134 episodes available.