Level Up! Cast

By Mario Pinheiro

Level Up! Cast, é um podcast criado com o propósito de impulsionar resultados de pessoas e empresas através do desenvolvimento humano.

Em edições semanais, Mario Pinheiro, especialista em Inteligênci... more

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FAQs about Level Up! Cast:

How many episodes does Level Up! Cast have?

The podcast currently has 38 episodes available.

Level Up! Cast episodes:

September 22, 2021 A importância das memórias na família - Level Up! #38
Somos as nossas memórias!
Elas condicionam nossa adaptação ao mundo, nossos relacionamentos sociais e principalmente e a tomada de decisões.
Quando a construção das memórias não ocorre de maneira satisfatória, afeta diretamente nosso emocional, através de sentimentos de fracasso, baixa autoestima, sentimentos de inadequação, entre outros.
E é no seio da família onde são construídas as principais memórias.
Por isso, é de extrema importância construir um ambiente familiar que proporcione a seus integrantes, memórias fortalecedoras e significantes.
Esse episódio, foi criado justamente para te ajudar nessa missão. Nele você entenderá:
→ As influências dos 3 tempos (passado, presente e futuro)
→ Quais são os tipos de memórias e como elas influenciam nossa vida
→ Como criar ambientes de memórias fortalecedoras a seus filhos

No final do episódio passo uma ferramenta extraordinária para você aplicar nos seus filhos. Se aplicada da maneira correta e consistente, eles ficarão mais calmos, obedientes, melhorando inclusive a performance escolar.
IMPORTANTE: O passado não determina o futuro, mas tem o poder de influenciar fortemente.
Por isso, seja a válvula propulsora de seus filhos e não o contrário!

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Live realizada originalmente no Instagram (16/09/2021)
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52min
July 20, 2021Agressão e Conflitos Familiares (caso DJ Ivis) - Level Up! #37
Agressões e conflitos no ambiente familiar é muito mais comum do que todos imaginam.
As estatísticas de casos só aumentaram na pandemia.
Neste episódio, eu e minha esposa Patrícia Leitão, com base no caso do DJ Ivis, abordamos o tema mostrando:
Os detalhes do caso

Os principais sintomas de relacionamentos abusivos

Formas de blindar e prevenir que as agressões ocorram em sua família

🎧😉 Ouça e compartilhe o episódio para pessoas que precisam ter acesso a ele.
Somente assim, unidos, poderemos acabar com os abusos domésticos. Me ajuda nessa missão?

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53min
July 08, 2021Resiliência: O que realmente é e como aprimorar - Level Up #36
Pela física, resiliência é a capacidade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica.
Na área da psicologia, fala-se que uma pessoa é resiliente quando se mostra capaz de voltar ao seu estado habitual de saúde (física e mental) após passar por uma experiência difícil. Ou seja, resiliência é a capacidade de enfrentar e superar adversidades.
De maneira errada, muitas pessoas acham que ser resiliente é viver situações difíceis e ser sempre educado. Outros julgam ser bobagem desenvolvê-la, com a certeza que o tempo sempre resolve as coisas.
Neste episódio, contamos para você os detalhes da resiliência humana, saiba:
O que é realmente resiliência

As dificuldades de pessoas com baixa resiliência

Quais as vantagens de aprimorar sua resiliência

As características principais da resiliência

Como aprimorar sua resiliência
Bora saber como anda sua resiliência? Então coloque os fones dê play e descubra! 🎧🧠

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Live realizada originalmente no Instagram (07/07/2021)
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48min
June 24, 2021Que tipo de pai ou mãe você é ou quer ser? - Level Up! #35
Existem 4 tipos de pais, suas formas de educar e o impacto dessa educação nos filhos.
Nesse episódio mostramos a você um guia prático de como ensinar mais assertivamente, orientando e apoiando seus filhos a gerir as próprias emoções e sentimentos.
Com as práticas mencionadas no conteúdo, temos a certeza que muitas de suas recorrentes dúvidas serão respondidas:
Como conseguir estabelecer limites para meus filhos?

De que forma consigo me conectar emocionalmente com meus filhos?

Quais estratégias posso usar para que meu filhos obedeçam?

Qual a melhor maneira de resolver conflitos com meus filhos?

Como gerar em meus filhos independência e responsabilidade?

O que posso fazer para me preparar melhor como pai ou mãe?
Ouça até o final e saiba que tipo pai ou mãe você tem sido.
Se proponha a melhorar no que for necessário e entre em ação.
Sua tranquilidade dependem disso e seus filhos agradecem! 😉

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39min
June 16, 2021 Como descobrir a carreira ideal | Level Up #34
Você sabe qual é o seu lugar? Sua vocação?
Conhece suas habilidade e talentos para colocar a serviço do seu profissional?
Ou só está surfando na vida e pulando de emprego a emprego no mercado de trabalho?
Seja começando agora ou até recomeçando, você pensa: Como escolher minha profissão?
Nesse episódio explico como você pode fazer, ou refazer, a sua trajetória profissional, te proporcionando uma visão de crescimento a partir do autoconhecimento e endereçamento dessa consciência para a ação.
Para isso utilizo da teoria das Inteligências Múltiplas de Howard Gardner e dos perfis de comportamento DISC de William Marston, aplicando-as em diversos cenários para te guiar!
Não se trata apenas de crescer financeiramente e utilizar esse dinheiro para comer e sobreviver, mas em utilizar suas capacidades e virtudes intrínsecas e alinhá-las ao seu propósito.
Ver seus sonhos e vida almejada ganhar forma, somados a um trabalho que te traga satisfação, trará muito mais sentido a sua carreira!

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56min
June 09, 2021 Como criar filhos emocionalmente saudáveis | Level Up! #33
Você já deve ter se perguntando o que é necessário para que seu filho tenha um bom futuro pela frente.
O que garantirá a ele um uma vida tranquila?
- Dinheiro, bens?
- Inteligência, frequentar as melhores escolas?
- Boas oportunidades?
- Boas amizades?

90% dos pais se questionam sobre como a educação dos seus filhos pode impactar no seu futuro. Afinal, temos certeza que vocês sabem quais aspectos da sua infância te impactam até hoje na sua vida adulta.
E se eu te dissesse que o segredo para uma vida de sucesso do seu filho depende muito de você? Mais que isso, que você PODE e CONSEGUE dar a ele as ferramentas necessárias para isso?
Uma vida de sucesso depende de como você encara a vida. Uma vida de sucesso requer Inteligência Emocional.
Você sabe o que é? Sabe como trabalhar isso com seu filho?
Pessoas com inteligência emocional destacam-se dentre os demais em seus relacionamentos e consequentemente conseguem fazer escolhas assertivas e não desperdiçam boas oportunidades na vida. Eis aí a chave para o sucesso!
Nesse episódio, Mario Pinheiro e sua esposa Patricia Leitão falamos sobre conceitos, ferramentas e estratégias para desenvolver seus filhos emocionalmente.

O futuro de seu filho depende de você! 😉👨‍👩‍👧‍👦🎯🚀

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1h 25min
June 02, 2021 As cinco linguagens de afeição | Level Up #32
Amar é ser amado!
Entenda a base da essência humana em cinco linguagens e saiba comunicar o amor de maneira fácil e aplicável em seus relacionamentos.

Nesse episódio, tenha as respostas para:
- O que é amor?
- O que o amor tem haver com meus resultados?
- Quais são as 5 linguagens do amor?
- Qual é a minha linguagem de amor?
- Como resolver problemas de relacionamentos?
- Como fazer meu parceiro/parceira me entender?
- Como demonstrar o amor de maneira saudável?
- Como aprimorar a empatia e amor nos relacionamentos?

Nunca se esqueça!
"Assim como um pássaro foi feito para voar, você foi criado para amar e ser amado."

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58min
May 26, 2021 Família e a Autossabotagem | Level Up! #31
Se você se julga não merecedor ou incapaz de criar uma família saudável ou adia compromissos importantes com os de sua casa e não tem tempo de qualidade com eles, precisa rever suas ações!

Se você...
• Costuma dar ênfase a pensamentos negativos relacionados a casamento, filhos e família
• Procrastina ou deixa de assumir responsabilidades na família, pois se julga insuficiente
• Possui um medo constante de errar e agir com liberdade na área familiar
• Insiste em manter-se fechado e não busca ajuda em relação aos seus problemas familiares internos
• Compara demais sua história com a de outras famílias
• Sente esse mal afetar outras áreas de sua vida

Dê um basta, nesse vídeo te ajudarei a recalcular a rota. Esse será seu primeiro passo em direção a um futuro brilhante e abençoado com sua família.

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1h 2min
May 18, 2021 Descontrole Emocional na Família | Level Up! #30
Olha aí, lá vem... é a repetição daquilo que mais te irrita. "De novo?" você pensa.
O coração acelera, você revira os olhos e sai de seu lugar. Agora sua voz se eleva e suas palavras estão cheias de raiva. Pronto. O circo está armado: mais uma briga.
Você já notou quantas vezes isso acontece dentro do seu lar?
Ainda mais importante, já notou os motivos de descontrole pelas quais você ou os demais de sua casa mais caem?
Se você:
- Está constantemente entrando em brigas e conflitos com sua família
- Se sente incompreendido, desrespeitado ou humilhado pelos seus familiares
- Não sente sua casa como um ambiente de aceitação, ajuda ou equilíbrio
- Não tem paz para dormir ou se concentrar devido a esses problemas

Nesse podcast trato sobre descontrole emocional na família e te convido a ser transformado!
Darei os sintomas e as soluções para gatilhos e vícios emocionais que levam às discussões e destemperos familiares.
Deixe-me te mostrar como é possível ter mais autocontrole e criar a partir de hoje um ambiente de paz!

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1h 7min
May 12, 2021 Tempo de qualidade em família | Level Up! #29
Você possui tempo de qualidade com sua família ou o seu dia a dia tem te afastado dela?
Mesmo com a pandemia, onde as famílias estão juntas por muito mais tempo, muitas pessoas atoladas pelas obrigações, têm deixado cônjuge e filhos de lado. Você se identifica?
Se você:
- Está cansado e não consegue controlar sua rotina
- Sente que não tem aproveitado sua família e perdido momentos
- Quer aprimorar seu tempo com eles
Eu preparei algo para você! Saiba como estabelecer períodos dedicados a sua família, de maneira saudável e dentro de suas tarefas.
Escolha investir tempo para quem realmente importa!

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1h 2min

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