In deze eerste aflevering van de Leven als een Yogi podcast nemen Ellen van den Broek en Emma Sonnevelt je mee in hun eigen reis met yoga en ayurveda. Ze delen openhartig over wat het voor hen betekent om als een yogi te leven — met alle schoonheid én uitdagingen die daarbij horen. Verwacht een gesprek over de essentie en het doel van yoga, de verschillen tussen yoga en pilates en hoe ayurvedische inzichten je kunnen helpen om gezonder en bewuster te leven. Deze aflevering is een warme introductie in de wereld van yoga en ayurveda, zoals die vandaag de dag voelbaar en toepasbaar is.