LEVEN IN WAARHEID

De sleutel om je codependentie patronen te doorbreken te overwinnen ligt in jou! Nu ben je vast benieuwd naar wat de sleutel is. Ik zal het je in deze podcast vertellen. De sleutel gaat over authentiek zijn. Je ware zelf zijn. Authentiek zijn betekent dat je binnenkant overeenstemming heeft met je buiten kant. Wat gaat over dat wat jij denkt, voelt en ervaart overkomt met wat je zegt en doet. Congruent zijn. In deze podcast ook een oefening om er achter te komen of jij authentiek bent. Ik wens je veel luister plezier en voel je welkom als je hulp of begeleiding kunt gebruiken. Fijne dag liefs Jeanette meer info check www.jijenikopweg.nl

Worstel jij met codependentie dat ben je waarschijnlijk gewend geraakt om jezelf aan te passen aan de ander. Zo bezig met afstemmen op de ander dat jij jezelf letterlijk verloren bent. Wat maakt dat je niet meer weet wie je bent of wat je zou willen. In deze podcast neem ik je mee in de indicatoren waaraan jij bij jezelf zou kunnen herkennen dat je niet authentieke zelf bent en daardoor de kans loopt jezelf te verliezen of misschien al bent verloren. Ik zou zeggen laat je inspireren. Mocht je persoonlijk met dit thema aan de slag willen dan doe ik aan het einde een prachtig aanbod. Veel luister plezier liefs Jeanette 🧡 www.jijenikopweg.nl/aanbod-en-tarieven/

In deze podcast neem ik je mee in de basis kenmerken van een gelijkwaardige gezonde relatie. Wat voor mij niet gaat over alleen liefdesrelaties, maar relaties in het algemeen. Denk aan de relatie met je ouders, collega’s, vrienden etc. Kenmerken waar wij ook voor staan in de begeleiding die wij bieden in 1 op 1 trajecten het groepsprogramma en losse sessies. Voel jij dat het nu tijd is geworden om aan de slag te gaan met je eigen persoonlijke ontwikkeling. Weet dat op 1 januari 2022 het volgende groepsprogramma weer start en meldt jij je voor 1 december 2021 aan dan ontvang je een fantastische vroeg boek korting van €134,- meer info mail [email protected] voel je welkom wij zijn ervoor jou liefs Jeanette 🧡

De volgende podcast in de serie over het thema codependentie. Deze podcast neem ik je mee in bindingsangst en de symptomen Inspiratie en informatie voor herkennen en erkennen van wat er misschien wel bij jou gebeurd. Codependentie en de gevolgen daarvan blijf er niet mee rond lopen. Want het zal al je relaties in de weg staan en ongelijkwaardig maken waardoor jij jezelf, je ware zelf gaat kwijtraken. Ik wens je veel luister plezier en heb je vragen voel je welkom liefs Jeanette🧡

De 5e de podcast in de serie over codependentie. Deze podcast neem ik je mee in de symptomen van verlatingsangst. Inspiratie voor herkennen en erkennen van wat er misschien wel bij jou gebeurd. Codependentie en de gevolgen daarvan blijf er niet mee rond lopen. Want het zal al je relaties in de weg staan en ongelijkwaardig maken waardoor jij jezelf, je ware zelf gaat kwijtraken. Ik wens je veel luister plezier en heb je vragen voel je welkom liefs Jeanette🧡

In deze 4e podcast in de serie over het thema codependentie. Neem ik je mee in verlatingsangst en bindingsangst. Wat deze met elkaar te maken hebben, hoe ze elkaar in stand houden? En wat er gebeurd als jij je niet bewust bent dat je hier op een onbewust niveau last van hebt. Wat er voor kan zorgen dat je in de ene relatie gaat voor aanpassen en pleasen en in de andere voor de vermijding. Ik wens je weer veel luister plezier en tot de volgende podcast. Liefs Jeanette🧡

Dit is de 3e podcast in de serie over het thema codependentie. De vorige podcast ging over emoties en parentificatie, en in deze podcast neem ik je mee in de hechtingensstijlen. En hoe deze hechtingspatronen vanuit je kinder jaren in je volwassen leven actief worden in je relaties. En ook hoe ze je soms ongelijk in de weg kunnen staan. Ik wens je weer veel luister plezier liefs Jeanette op zoek naar wat mijn praktijk voor jou kan betekenen? Check de website www.jijenikopweg.nl

Herken jij bij jezelf codependent gedrag dan is het zeer waarschijnlijk dat in jou jonge leven (0-10 jaar) de emoties en behoeftes van (een van) je ouders/opvoeders of verzorgers zo aanwezig waren dat dit ten koste ging van de ruimte voor jouw gevoelens, emoties en behoeftes. Als kind ben je afhankelijk van je ouders, opvoeders en verzorgers. Zonder hun kun je niet. Als jij je al jong te volwassen heb moeten gedragen, jij jezelf verantwoordelijk hebt gevoeld en gemaakt voor emoties of taken die van je ouders waren (parentificatie), is de kans aanwezig dat jij jezelf hebt aangeleerd om je eigen gevoelens en behoeftes aan de kant te zetten. Dit ging vroeger onbewust, vanzelf en gemakkelijk, zeker als je ervaarde hierom gewaardeerd te worden. Je hebt dan als kind goed geleerd te zorgen voor anderen, maar niet geleerd om met je eigen emoties om te gaan. Ik wens je weer veel luister plezier met de 2e podcast in de serie over het thema codependentie en veel wat daar bij hoort. Liefs Jeanette🧡

In deze podcast neem ik jou mee in het thema codependentie. Ik zal hier een reeks van podcasts over opnemen vanuit een logisch verhaal zodat jij meer en meer wordt meegenomen in het thema van codependentie. Wat is codependentie eigenlijk? Codependentie is een verzameling van patronen en overlevingsstrategieën waarin jij probeert de controle te houden over je relaties. Vertaald vanuit het Engels is codependentie wederzijds afhankelijkheid. Dus wil je hier meer over weten wil je kijken of jij daar last van hebt blijf dan de podcast volgen ik neem je mee in het gehele verhaal op zich en vandaag is dit de eerste. Ik wens je veel luister plezier en mocht je iets willen delen voel je welkom via de website www.jijenikopweg.nl of onze social media kanalen Facebook en Instagram onder de naam @jijenikopweg. Fijne dag liefs Jeanette🧡

Herkenbaar? Dat je wilt veranderen, dat je wilt afvallen, dat je een andere baan wilt? En dan het liefst vandaag, nou ja eigenlijk gisteren al. Dit kom ik zo ongelofelijk vaak tegen in de praktijk en de begeleiding. Ik ga je uit de droom helpen verandering op wat voor manier dan ook heeft tijd nodig. En dit is voor iedereen anders. Ieder persoon is anders en iedere persoon gaat er op zijn eigen persoonlijke manier mee om. En dat is helemaal OK. Wil jij veranderen weet dan dat dat tijd kost en dat er vele wegen naar Rome leiden. Maar dat er vanuit mijn geloof niks bestaat dat jou in één keer gaat helpen je hebt er ook zelf iets voor te doen. Als het zo makkelijk was dan zouden er niet zoveel mensen zijn die rond lopen met fysieke en psychische problemen, te zwaar zijn of wat dan ook. Laat je niet verleiden door de strategische marketing, door al de gesponsorde berichten als jij iets wilt veranderen zet de eerste stap en ga ervoor. De volgende stappen zullen vanzelf volgen als jij durft te vertrouwen en te geloven in het proces. Laat je inspireren liefs Jeanette🧡