Jezelf (niet) zijn in nieuwe situaties, omgaan met onrust en in bed liggen, denkend aan dat ene woord wat je anders had willen zeggen...

Insta: @levenspraatdepodcast

Geluid: Jordy Dae Han ten Veen

Talenten en kwaliteiten. Hoe kom je erachter wat je leuk vindt? Willen zijn zoals je niet bent. Eerlijk zijn naar jezelf. En hard werken als compensatiegedrag omdat je bang bent dat je niet goed genoeg bent. 

Hoe goed zorg je voor jezelf en wat is dat eigenlijk? Je mag jezelf best (fucking) leuk vinden, maar waarom is dat moeilijk? En iets met een liefdesbrief schrijven aan jezelf...

Bewust oncomfortabele situaties opzoeken. Je thuis voelen in jezelf. Een tweestrijd over je studententijd maximaal beleven of productief zijn... en zin hebben in de winter terwijl je op het strand ligt.

Insta: @levenspraatdepodcast

Geluid: Ole Nij Bijvank

In hoeverre zegt kritiek daadwerkelijk iets over jou? En over de druk om je passie te vinden, overal een mening over moeten hebben en identiteitscrisissen. 

Insta: @levenspraatdepodcast

Geluid: Ole Nij Bijvank

Over gevoel, hoe mentale klachten in je lichaam gaan zitten, dingen zwaar maken (of ze juist luchtig houden) en moet je jezelf serieus nemen of juist niet?


Insta: @levenspraatdepodcast

Loes haar boek: https://www.bruna.nl/boeken/ik-weet-het-allemaal-even-niet-9789083259109

Geluid: Ole Nij Bijvank

Open over instabiele zelfliefde, onnodig haten op je lichaam en "ben ik goed genoeg?" Waar denken wij dat al die menselijke onzekerheden vandaan komen? En hoe kunnen we er meer afstand van nemen?

Fomo, jomo en onze ervaring hiermee. Ook praten we bij over onze afgelopen uitgaansavonden. 

(Ochtend) routines en rituelen. Op jezelf wonen, heimwee naar 'thuisthuis', zelfstandig worden en contacten onderhouden. 

Omgaan met perfectionisme en ongemakkelijkheid. Hoe moet zo'n niet ongemakkelijke begroeting? Ohja en een bijna ruzie tussen ons.