Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Conversations that explore technology, history, philosophy, physics, mathematics, biology, chemistry, engineering, AI, robotics, programming, music, film, art, sports, psychology, neuroscience, geopol... more
FAQs about Lex Fridman Podcast:How many episodes does Lex Fridman Podcast have?The podcast currently has 1,162 episodes available.
March 29, 2025مذكرات رجل أمن سعوديتجارب رجل أمن سعودي، هنا قصة وحلقة مختلفة. ضيفي أدار عمليات الدوريات الأمنية في الرياض، وكان مديرًا لإدارة التحريات والبحث الجنائي بمنطقة الرياض. ثم نائبًا لمدير شرطة منطقة القصيم، وبعدها مديرًا لشرطة منطقة جازان، وأخيرًا مستشارًا لوزير الداخلية، بعد صولات وجولات في العمليات الأمنية بين أحياء الرياض وبعض مناطق السعودية. ضيفي ناصر الدويسي، مستشار أمني باشر العديد من البلاغات والجرائم، وأشرف عليها داخل السعودية وخارجها. بدأ عمله في الدوريات الأمنية تقريبًا عام 1404 هـ، فكيف كان حال الأمن في الرياض حينها؟ كيف كانوا يجمعون الأدلة ويتعرفون على المجرمين سابقًا؟ وما حقيقة ضربهم المجرم للاعتراف؟ وما قصة سجنه حتى يعترف أحد المجرمين؟ في جريمته الأولى وجد رجلًا منتحرًا، وكانت جريمته الأصعب عندما وجد مُسنّة مقتولة على سجادتها، حتى أنه لاحق المجرم خارج السعودية، ولم تكن هذه المرة الأخيرة التي يخرج فيها من السعودية لحل قضية أو ملاحقة مجرم. فما قصص الجرائم التي أشرف عليها خارج السعودية؟ حلقة ممتعة مليئة بقصص عن الجرائم والمجرمين، وسرد بديع.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bwdkast-fnjan--6571540/support....more2h 55minPlay
March 29, 2025أيش حل التشتت وقلة التركيزأزمة اليوم هي التشتت، جميعًا يعانيه ويعاني النسيان وضعف الذاكرة. دائمًا نبحث عن حلول، فتجد من يغلق تنبيهات الجوال أو يعتزل برامج التواصل الاجتماعي ومع هذا لا تنحل المشكلة، فهل السبب الجوال فعلًا؟ ضيفي في هذه الحلقة تركي البدر، مهتم بتقوية الذاكرة والتركيز، يرى أن الجوال ليس السبب وأنه نقطة في بحر، السبب الحقيقي وراء التشتت هو غالبًا حالتك النفسية، وما الجوال إلا أداة تلهيك عن هذه الحالة. ما السلوكيات في نمط الحياة التي تسبب التشتت وتضعف الذاكرة؟ كيف تعرف أن لديك ضعفًا في الذاكرة؟ ما الطرائق التي تزيد التركيز والانتباه؟ ما أثر التركيز على العقل وجودة الحياة؟ لماذا يرى أن الألغاز تقوي الذاكرة؟ وكيف تستفيد من الألغاز؟ لدى البدر طرائق وأدوات بسيطة يزعم أنها تزيد التركيز وتقوية الذاكرة لتجد نفسك تعمل ساعات طويلة دون تشتت، حتى تجد حلولًا للمشكلات التي تواجهك.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bwdkast-fnjan--6571540/support....more1h 15minPlay
March 29, 2025هل تعاني من القلقنعاني القلق جميعنا، سواءً بسبب العمل أو مشكلات البيت أو المصاريف والمسؤوليات، وحتى القلق على صحتنا أو من نحب. الأسباب التي تدعونا إلى القلق كثيرة، لكن يصبح القلق أشد وقعًا وخطورة عندما يتحول إلى اضطراب نفسي. يسلط الضوء في الاضطرابات النفسية دائمًا على الاكتئاب مع تجاهل القلق، على الرغم من أنه أعلى اضطراب في السعودية وأكثر حضورًا، وخصوصًا قلق الانفصال. ضيفتي في هذه الحلقة الأخصائية النفسية حزوا العجمي التي ترى أن قلق الانفصال سببه التربية والنشأة، ويبدأ من الطفولة. فلماذا قلق الانفصال الرقم واحد في السعودية؟ وما الفرق بين القلق الطبيعي واضطراب القلق أصلًا؟ وما الأعراض التي تدل على أنك مصاب بهذا الاضطراب؟ وما أنواع اضطرابات القلق؟ هناك تقريبًا 301 مليون شخص في العالم ممن يعانون أحد أنواع اضطرابات القلق، وضيفتي تؤكد أن معظم من يعاني أحد أنواع القلق يعاني أيضًا نوعًا آخر. فكيف نعالج اضطراب القلق ونتخلص منه؟Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bwdkast-fnjan--6571540/support....more2h 9minPlay
March 29, 2025هل يستمر الزواج دون حبّضيفتي في هذه الحلقة رهام قصاص مستشارة علاج زواجي وأسري. تغيرت فكرة الزواج عمّا عرفه آباؤنا في السنوات الأخيرة، وأثر هذا التغير في معدلات الإنجاب ونسب الطلاق، وحتى في نسب العزوف عنه عند البعض أو تأخيره. مع ظهور هذا التعقيد بدأت تزداد الأسئلة حوله. هل الحبّ مهم لنجاح العلاقة؟ أو يمكن للزواج أن يستمر من دونه، وكيف؟ كيف تتجهز للزواج؟ أيش الأسئلة المهمة التي لا بد أن تطرحها قبل الزواج؟ ولماذا تعدّ مهمة أصلًا؟ هل ينجح الزواج عن طريق التعارف في برامج التواصل، أو من بيئة العمل؟ ما العمر المناسب للارتباط؟ والأهم كيف تعرف أن هذا الشخص هو المناسب لك؟ الكثير من الأسئلة عن الزواج وإدارة الخلافات وطريقة التعامل مع الطرف الآخر، والتي لدى ضيفتي نظرة مختلفة عمّا تتوقع.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bwdkast-fnjan--6571540/support....more2h 5minPlay
March 27, 2025مراسل حربي بين الموت والرصاصحلقة مليئة بالألغام والقنابل، سيرة ذاتية وقصة مختلفة مع مراسل حربي. ضيفي محمد الشمري الذي غير اسمه إلى محمد العرب لأن مجتمعه كان يستحقر من يعمل في الإعلام. العرب متخصص بتغطية الحروب والأزمات والكوارث الطبيعية، يقاتل من أجل نقل المعلومة، عاش سنوات من حياته بين الحياة والموت، بين الاشتباكات ورصاص العدو. كانت بدايته في تغطية غزو أمريكا للعراق، وفي أثنائها حوصر في الفلوجة، وهُدّد بالقتل، وسجنه ابن صدام حسين، ولم يخرج من العراق حتى اختطف ابنه. غطى معارك جنوب السودان والهجوم على غزة والأحداث في البحرين وسوريا، وآخرها تقريبًا عاصفة الحزم، والتي تعدّ أطول تغطية في مسيرته. أُعلنت إشاعات مقتله أكثر من مرة، وأصيب أربع مرات. يقول العرب: هذه الخمس سنوات هي التي شكّلت محمد العرب. لدى محمد العرب الكثير من القصص والمواقف من مهنة الموت، وفقد الكثير من الأصدقاء أو كما يسميهم «أشقاء حياة». يقول ضيفي: بعد الاقتراب من الموت مرارًا، لم أندم أبدًا على الرغم من أن عائلتي هي من دفعت الثمن.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bwdkast-fnjan--6571540/support....more2h 11minPlay
March 27, 2025كيف يفكر بوتينالرئيس فلاديمير بوتين من الشخصيات السياسية القوية والمثيرة للاهتمام، تفكيره ونظرته إلى الأمور وشخصيته المحاربة، بالإضافة إلى رغبته الكبيرة بالسيطرة والنفوذ. أحد مبادئه التي أتذكرها: إذا فرضت عليك المعركة، فابدأ بالضرب. لديّ فضول شخصي للتعرّف على خلفيته الاستخباراتية وتكوينه الفكري، لذلك استضفت الشخص الذي قابل بوتين مرتين، وعاش في روسيا، ويفهمها ويفهم أهلها. ضيفي عمرو عبدالحميد المؤسس والمدير العام لمركز الدراسات العربية الأوراسية، والذي شهد الكثير من المحطات التاريخية المهمة في روسيا. ظلّ بوتين الطفل الوحيد بعد وفاة أخويه في الحرب العالمية الثانية، الحرب التي سببت صدمة له كما يقول ضيفي، إذ قتلت أهله، ودمرت بلده، وعاش تحت عذابها. هذه الحرب انعكست على شخصية بوتين القاسية، حتى أنه تعلم لغة عدوه، وعمل جاسوسًا في دولة ألمانيا. كيف أثرت هذه الأحداث في شخصية بوتين؟ ما الذي غيّر نظرة بوتين إلى الغرب، حتى تحدّاهم عام 2007؟ وما قصة حربه مع جورجيا وشبه جزر القرم؟ ولماذا قرر بوتين دخول الصراعات في العالم العربي، في ليبيا وسوريا؟ وما علاقته بإسرائيل؟Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bwdkast-fnjan--6571540/support....more2h 51minPlay
March 27, 2025من هم الموريتانيونأتصوّر أن الأغلبية لا يعرفون موريتانيا، وعندما أسأل عنها، بالكاد أجد من يعرفها، حتى إن البعض يشكّ ويسأل «هل هم عرب؟». فيبدو أن الكثيرين، وخصوصًا العرب، يجهلونها. فما سبب غياب موريتانيا عن ذهن العربي؟ ضيفي في هذه الحلقة يحيى ولد البراء باحث وفقيه موريتاني. لطالما كان فهم تاريخ وثقافة الدول العربية هاجسًا، لكن لعلنا في هذه الحلقة نركز أكثر على الموريتانيين وثقافتهم وأهم الأحداث التاريخية التي غيرت وأثرت في المجتمع الموريتاني. هناك جدل حول الهوية الموريتانية بأنها لم تتكوّن عندما قامت الدولة، لكن ولد البراء يرى على الرغم من اعتقاد البعض بذلك أن هناك أحداث كثيرة أدت إلى تسوية مسألة الهوية الموريتانية، فما هذه الأحداث؟ وهل اختار الموريتانيون تسمية الهوية الإسلامية تجنبًا لسؤال الهوية؟ في المجتمع الموريتاني هرمية أو تراتبية اجتماعية، فمن يعلو الهرم؟ وهل المكانة في هذا الهرم قابلة للتغيّر بغض النظر عن الأصل والقبيلة؟ أمّا العبودية، أخذت وقتًا طويلًا حتى تنتهي، يقول ضيفي أن لا الدولة ولا الأسياد أنهوها، فكيف انتهت إذن؟ حلقة خفيفة ومهمة لفهم مجتمع الموريتانيين.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bwdkast-fnjan--6571540/support....more1h 29minPlay
March 27, 2025الحكم لله ثم لعبدالعزيزلطالما كان لدي اهتمام أن نوثق تاريخ الدولة السعودية الثالثة، وشرح السياقات التاريخية المهمة التي مرت بها، والجهد الكبير الذي بذله الملك المؤسس عبد العزيز بن عبد الرحمن -رحمه الله-، وتفاصيل توحيد هذا البلد العظيم. ضيفي في هذه الحلقة طلال الطريفي أستاذ التاريخ الحديث والمعاصر بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية. يحكي لنا كثيرًا من القصص، ويسرد تاريخًا مهمًّا وأحداثًا محورية في مسيرة الملك المؤسس عبد العزيز رحمه الله. يقول الطريفي: منذ أن خرج الإمام عبدالرحمن والد الملك عبدالعزيز من الرياض، ظلّ هاجس استعادة نجد راسخًا في ذهن ابنه الملك عبدالعزيز، منذُ أن كان صغيرًا. وكثيرًا ما ناقش الملك المؤسس والده، محاولًا إقناعه باسترداد الرياض، إلا أن والده كان يرفض. فما قصة خروجهم من الرياض أصلًا، ولماذا كان الإمام يرفض طلب ابنه، وكيف استطاع الملك عبدالعزيز إقناعه في النهاية؟ وبعد استعادته الرياض، كيف ضمَّ بقية المناطق: القصيم وحائل والحجاز وعسير، الواحدة تلو الأخرى، أو استردها بالأصح كما يُشير ضيفي بأنها: «مناطق مُستردة، وكانت بالأصل جزءًا من الدولة السعودية الأولى»؟ وكيف استخدم الملك عبد العزيز فطنته السياسية ليوحدها، ويجعل منها مملكةً مستقرة وآمنة؟ ولماذا اختار الملكية لدولته؟ حلقة رائعة، تهم المعنيين بالتاريخ، مليئة بالقصص والتفاصيل المهمة في توحيد المملكة العربية السعودية، تدفعنا للبحث عن كثير من القصص الموجودة في السعودية.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bwdkast-fnjan--6571540/support....more3h 14minPlay
March 27, 2025كيف ستكون عسير وجهة سياحية عالمية مع أمير عسيرعسير هي المنطقة التي أنتمي إليها وولدت فيها، وهي أحد أهم وأجمل المناطق في السعودية، تجمع بين الطبيعة الساحرة والتراث الأصيل. أراضٍ خضراء على مد النظر، وجو بارد نسبيًّا معظم أيام السنة، فهي وجهة سياحية مهمة وعظيمة في السعودية. في 2021، أُطلقت استراتيجية عسير، وخطتها أن تكون عسير وجهة سياحية عالمية، عبر تطويرها وتحسينها البنية التحتية للمنطقة. بعد ثلاث سنوات من الإطلاق ضيفي الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز أمير منطقة عسير، لنعرف معه ما تحقق من الاستراتيجية، وواقع عسير اليوم. نجاح الاستراتيجية يعتمد على الكثير من المشاريع، وخصوصًا مشاريع صندوق الاستثمارات العامة، التي نسبتها في الاستراتيجية تبلغ أكثر من 60% فماذا حدث في هذه المشاريع؟ وما آخر التطورات التي حصلت للمشاريع الساحلية والصحراوية والريفية، التي قد تجعل من عسير وجهة سياحية على مدار العام؟ وماذا عن مشاريع المستثمرين؟ فسمعة الاستثمار في عسير سيئة. يقول الأمير وجدنا سبعة وخمسين مشروعًا استثماريًّا متعثرًا لأكثر من عشرين سنة، وتتجاوز قيمة هذه المشاريع الخمسين مليون ريال. وقد حُلّت جميعها في ستة أشهر! عدا عن ثمانية وسبعين من المشاريع المتعطلة في البلديات لعشرات السنوات. فما الأسباب وراء هذا التعثر؟ وكيف حُلّت هذه المشاريع؟ والكثير من الأسئلة عن جودة الحياة في عسير، كالسكن والكهرباء والإنترنت ومطار أبها الدولي الجديد. وأسئلة أخرى عن مشكلات الفنادق والحدائق العامة.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bwdkast-fnjan--6571540/support....more3h 13minPlay
March 26, 2025الجزائر: تاريخ مختطفهذه الحلقة عن بلد المليون ونصف شهيد، عن تاريخ الجزائر قبل الاستعمار ومقاومتها الطويلة حتى استقلالها، سرد ممتع مع ضيف غزير المعرفة وواسع الاطلاع على ما حدث في الجزائر. ضيفي في هذه الحلقة محمد الأمين بلغيث المتخصص في تاريخ الجزائر المعاصر والغرب الإسلامي، والذي دوّن العديد من المجلدات في التاريخ الجزائري. يحكي لنا هذا التاريخ ابتداءً من استعمار الفينيقيين والبيزنطيين لها، مرورًا بالعصور الإسلامية التي كان تأثيرها جوهريًا في ثقافة الجزائر، وصولًا إلى الاستعمار الفرنسي الذي وضعها في مواجهة مع أقسى أنواع الاحتلال في التاريخ. استمر الاستعمار الفرنسي 132 سنة، ولم يكن احتلال فرنسا للجزائر مجرد رغبة في التوسع، بل كان محاولة لتفكيك المجتمع الجزائري من جذوره، فكيف حاول الفرنسيون ذلك؟ وكيف قاومهم الجزائريون؟ وما قصة الثورة الجزائرية والاستقلال؟ وقبل هذا، لماذا يخشى الجزائريون كتابة تاريخهم؟ يقول بلغيث: الجزائري لم يدوّن خوفًا من انكشاف ضعفه البشري، فماذا يقصد بهذا؟ وما النزاعات التي كانوا يخفونها خوفًا من إثارة الجدل؟ هذه الحلقة جزء من مشروع كبير أسعى فيه إلى شرح العالم العربي وتاريخه وإلى فهمه.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bwdkast-fnjan--6571540/support....more4h 16minPlay
FAQs about Lex Fridman Podcast:How many episodes does Lex Fridman Podcast have?The podcast currently has 1,162 episodes available.