في هذه الحلقة نناقش مفهوم وتعريف "السعادة"، وما الفرق بين السعادة اللحظية والسعادة الدائمة.

نناقش تأثير الدوبامين، أي الهوس بالمكافآت الفورية .

السعادة عادة وقرار يومي.

نكون سعداء إذا ركزنا على الأشياء الايجابية في حياتنا.