R. Nombela te pone al día en la actualidad deportiva a tope de energía.

Patricia Doménech, coreógrafa, profesora de danza y creadora del proyecto Pepa Tacones, demuestra que con trabajo y pasión, se puede vivir del talento y el arte.

Antonio Delgado es un hombre implicado: con el medioambiente, con su barrio, con su pueblo, Torre de Juan Abad, y siempre nos hace pasar un rato agradable entre amigos.

"El nieto perdido de Gandhi" comenta la actualidad desde su particular punto de vista. Más de 80 años de experiencia a sus espaldas.

¿Qué hora es? La ¡Hora de Jugar! Los chicos de la Asociación Jueganess comentan las novedades de los juegos de mesa, últimos lanzamientos, reglas, kickstarters, rol, fantasía, y muchas risas con ellos. Una hora de puro entretenimiento.

Carlos Delgado, portavoz y candidato de Unión Por Leganés, comenta la actualidad local y las últimas propuestas de su partido, el único independiente del municipio.

Chus Monroy entrevista a Felix Méndez, candidato de Ciudadanos en Pinto, para comentar la actualidad de su municipio y sus propuestas de cara a las elecciones de mayo.

El equipo de LGN Medios repasa los principales titulares de la prensa nacional y la actualidad autonómica y municipal.

Sergio Cruz es psicólogo y entrenador, y está dispuesto a echarte una mano para que, trabajando tu salud mental, pongas en práctica una serie de cambios hacia una vida más saludable.

Conchi Cambelo, delegada de Madrid de la asociación ASIA, nos cuenta cómo luchan para visibilizar una de las enfermedades consideradas tabú en el mundo, la incontinencia.