Salam aleykoum, bonjour everyooooneee ✨

Dans cet épisode, on parle du winter arc : cette période où tout ralentit, où on se recentre, où on fait du tri en douceur. On part de la rentrée et de l’énergie collective du moment.

On voit comment l’hiver devient une vraie opportunité :

spirituellement, avec Fajr, les nuits longues et le calme après Isha…

et scientifiquement, avec le besoin naturel de ralentir et de se recentrer.

bonne écoute ✨🤍