בפרק 78 אני משתף אתכם במסע הרגשי שלי בעיצומה של תקופה מטלטלת. איך עוברים את התקופה המטורפת הזו ונשארים שפויים? אני מדבר על מבצע הירואי שנגמר בטרגדיה עם מותו של ארנון זמורה הגיבור, ועל הצפון שעולה באש, מפונה ומלא בעקורים. אני נוגע בלב הקשיים הלאומיים שמשפיעים על כולנו, משפחות של חטופים, הזעקות, הכאב, והמאבק האישי והלאומי שלנו. אני חולק אתכם את תחושותיי ואת ההבנה שהגיע הזמן לקבל בשלווה את מה שאיננו יכולים לשנות. בין הכאוס הלאומי לבין ההתמודדויות האישיות, אני מחפש את התקווה ואת הכוח להמשיך.

לעמוד האינסטגרם שלי: ⁠nivsimon_goodbye

עם הרבה אנרגיות ומשב רוח מרענן, דיברנו על איך להפסיק לשחזר מערכות יחסים רעילות ולבחור בני זוג נכונים? על העצמה אישית, התבוננות פנימה, ומסע אישי להבנה עצמית. נגענו גם בנושא של גירושין ואיך למצוא זוגיות בריאה יותר.

פרק מלא בתובנות וכלים מעשיים לשיפור מערכות היחסים.

יהודית היא

לעמוד האינסטגרם של יהודית: its.yudi.love

אם אהבתם את התכנים, דרגו ושתפו ❤️

לעמוד האינסטגרם שלי: nivsimon_goodbye

חרדות הן חלק מהחיים של כולנו. מי יותר, ומי פחות. כשאנחנו בזוגיות, לא די להתמודד עם החרדות האישיות שלנו, אלא נדרש מאיתנו לשים לב גם לבן.ת הזוג.

איך לשתף את בן.ת הזוג בחרדות, ואיך מתמודדים עם החרדות - בתוך הזוגיות.

הדר פריש היא פסיכותרפיסטית המתמחה בחרדה✨פוביה✨PTSD✨CBT

לעמוד האינסטגרם של הדר:

ection-hadar-frisch

לעמוד האינסטגרם שלי:

nivsimon_goodbye

אהבתם? דרגו ושתפו ❤

דיברתי השבוע על חזרתיות כפייתית. למה היא כל כך משמעותית בחיים שלנו ולמה זו הרבה פעמים התשובה לשאלה: למה אנחנו נמשכים דווקא לאנשים מסוימים.

בסרט החדש על איימי ווינהאוס, שהוא מומלץ מאוד אגב, אפשר לראות איך החזרתיות הכפייתית הזו מביאה אותה להרס עצמי.

עצם המודעות לנטייה הזו שלנו - יכולה לעזור לכם להבין את עצמכם טוב יותר, לחזק את החוסן הנפשי שלכם - ובכך להתמודד טוב יותר עם משברים בחיים.

אם אהבתם את הפרק ואת התוכן שלי, אשמח אם תדרגו בחמישה כוכבים, וגם תשתפו חברים :)

איך מחזיקים תקווה בתוך ייאוש? מה עושים כשהייאוש גובר? האם בכלל אפשר להחזיק אותה? אולי כדאי לאבד אותה? אולי אנחנו מחזיקים את התקווה רק בגלל הפחד לאבד אותה.

ומה עם הפחד הגדול לפני גירושין, אובדן המשפחה, הפגיעה בילדים ואולי האכזבה שלך מעצמך, מהחלומות שלך.

היחסים בינינו לבין המדינה דומה ליחסים בינינו לבין בן/ת הזוג וגם בינינו לבין עצמנו. יש עליות וירידות, יש תחושת שייכות, יש בנייה של קשר מיוחד. האם אפשר להתגרש מהמדינה?

לאינסטגרם של ליאור: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leeofish⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

לתוכן נוסף של להפרד לשלום: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠good-bye.co.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מוזמנים לכתוב לי. לשתף במחשבות, רעיונות וכמובן, רגשות.

הייתי בריטריט יוגה וחזרתי רק כדי לספר לכם על מסיבת עיתונאים עם אלוהים.

מוזמנים לכתוב לי דעות, מחשבות וסתם כאלה תגובות :)

לעמוד האינסטגרם שלי: ⁠https://did.li/nivsimon⁠

ליאור כתבה את הספר "מה את בשבילי?" המתאר מעיניה של ילדה את היחסים המורכבים במשפחות בפרק ב'. דיברנו על היחסים המורכבים במשפחות משולבות.

למידע ורכישת הספר: LeeorBook

לאינסטגרם של ליאור: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leeofish⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

לתוכן נוסף של להפרד לשלום: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠good-bye.co.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מוזמנים לכתוב לי. לשתף אותנו במחשבות, רעיונות וכמובן, רגשות.

פגשתי את סיגל לשיחה על עבודה פנימית, יציאה מאזור הנוחות, והתמודדות עם משברים.

פגשתי אישה ענווה, חכמה ורגישה. מאוד מודעת לעצמה, לחולשותיה ולחוזקה. סיגל היא מגישת טלוויזיה, שחקנית, מאמנת אישית, מעצבת פנים ומעבירה הרצאות: ״מה שבפנים״ בנושא התפתחות אישית.

לתוכן נוסף של "להפרד לשלום": nivsimon

אם אהבתם את הפרק, אנא עקבו אחרי ודרגו 5 כוכבים ❤❤❤❤❤

שמחתי לפגוש ולדבר עם מיטל אלחזוב על אתגרים וצמיחה ממשברים. על השידוך והחתונה המוקדמת, הגירושין, ההתאוששות, חתונה נוספת וגירושין שניים. על עוצמה פנימית, משפחה אוהבת והרבה אמונה.

מיטל היא אמא גאה, עורכת דין בעלת משרד בתחום האזרחי מסחרי ופיננסים. מתמחה בהליכי חדלות פרעון, הסדרי נושים ומחיקת חובות. עוזרת לאנשים לצאת לדרך חדשה נקייה מחובות.

לעמוד האינסטגרם של מיטל: meital-or-adv

לעמוד האינסטגם שלי: nivsimon

אנחנו מבולבלים לגמרי. אנחנו במלחמה או לא במלחמה? מה קורה פה ואיך הזוגיות שלנו מושפעת מגלגלי המלחמה?

המשך הסדרה של שיחות במלחמה עם ליאור פיש.

לאינסטגרם של ליאור: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leeofish⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

לתוכן נוסף של להפרד לשלום: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠good-bye.co.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מוזמנים לכתוב לנו. לשתף אותנו במחשבות, רעיונות וכמובן, רגשות.